Lastehoiuga spordisaali valimine

• Mai 5, 2024

Uued emad tahavad sageli innukalt spordisaali jõuda. See ei ole mitte ainult imiku kehakaalu kaotamine, vaid ka võimalus teha midagi aktiivset, enesekeskset ja (kasutades ära kohapeal asuvat lastehooldust) ÜKSKAS! Treeningsaali päevahoiu kasutamine on suurepärane võimalus anda moms ja võimalus end nii füüsiliselt kui ka vaimselt laadida. Kodus olevate emmede jaoks on lastehoid spordisaalis suurepärane viis anda lastele sotsiaalne kogemus ka siis, kui nad ei käi eelkoolis.

Siin on mõned näpunäited spordisaali päevahoiu valimiseks ja kasutamiseks:

Keskused peaksid olema puhtad, kaasahaaravad ja hästi korraldatud - Suurepärane spordisaali päevahoid on helge ja puhas ning kõik ruumi alad on töötajatele alati nähtavad. Üldiselt peaks lastehoid välja nägema nii, nagu see oleks spordisaali oluline ja väärtustatud osa, mitte ei jääks järelmõttena lihtsalt lisaruumi kinni.

Otsige eakohaseid mänguasju. Ideaalis oleks alla 2 ½ või 3-aastastele imikutele ja väikelastele (kes ikka mängivad mänguasju) eraldi ruum või ruum - kui te pole kindel, kas väikeste osadega mänguasjad on usaldusväärselt juurdepääsematud. Sissepääsude / väljapääsude uksed ning vannitubade või köögiosade uksed peaksid olema lastekindlad. Vannituba peaks olema lastesõbralik ja puhas.

Lastele peaks olema võimalus süüa nälga või teie määratud ajal süüa, mitte lihtsalt eelnevalt kindlaksmääratud kellaaegadel, kuna teie jõusaali algus- ja lõpuajad ei pruugi alati vastata kavandatud söögiaegadele ja lapse jaoks on vastuvõetamatu nälga minema. Turvaline mänguväljak õues võib laste kogemusi palju lisada. Televiisori mis tahes kasutamine peaks piirduma lühikese kestusega ja mitte pidevalt taustal olema.

Otsige järjekindlaid, kogenud töötajaid - Spordisaalide päevahoius peaks alati olema vähemalt kaks töötajat, ideaaljuhul rohkem. Veenduge, et lapsi juhendataks piisavalt, isegi kui üks töötaja tegeleb lapse sisse- või väljapääsuga või aitab vannituppa või kööki last. Töötajad peaksid lastega aktiivselt tegelema ja hoidma nende pilku ruumis liikudes, mitte peamiselt üksteisega vesteldes ega isiklikest asjadest laste kõrva ääres arutades.

Ideaalis tagab täistööajaga töötajad keskusele ja lastele kõige suurema järjepidevuse. Ainuüksi või peamiselt regulaarselt lastehoiuga tegelevad töötajad loovad lastele kõige paremini tuttavad töötajad ja tunnevad seal rõõmu, selle asemel, et jääda päevahoiu vahetusse. Kui spordisaalis pole lastehoiu jaoks pühendunud täiskohaga töötajaid, saavad regulaarsete iganädalaste vahetustega töötajad pakkuda vanematele võimalust jälgida spordisaali rutiini ja omada lastele tuttavaid hooldajaid.

Suuremas lasteaias, kus on spetsiaalne personal, võib olla ka juhendaja, kes võib küsimuste või probleemide ilmnemisel abi pakkuda. Nad võivad pakkuda ka selliseid boonuseid nagu võimalused jätta lapsed spordisaali (tavaliselt lisatasu eest) ja minna väljapoole, kas õhtuseks päevaks või isegi päeva jooksul toimuvateks kohtumisteks või kohtumisteks.

Hinna sees lapsehooldus ja lisatasud - Isegi kui tasuta lastehoiuga spordisaalid [loe: kuutasudesse] võivad olla märkimisväärselt kallimad, võib neil olla palju eeliseid. Keskused on tavaliselt suuremad ja paremini rahastatud. Ja kuigi paljud spordisaalid ütlevad, et pakuvad lastehoiuteenust “nominaalse tasu eest”, kipuvad need tasud olema 2–5 dollarit tunnis, mis regulaarsel käimisel võib kuus moodustada sama palju, kui mitte rohkem kui kallimad keskused.

Peaaegu veelgi olulisem on see, et tunnikeskused pakuvad peent motiveerimist MITTE trennis käima, sest peate tõesti tahtma, et trenn kulutaks lisaraha. Kui tasud on kõrgemad ja päevahoid pakub päevas teatud kogust tasuta tunde (tavaliselt 2–4), on soov juba kulutatud raha maksimaalselt ära kasutada, isegi kui peate end sundima minema. Kui eesmärk on vormis saada, võib olla mõttekam minna ettemakstud marsruuti.

Treeningsaali päevahoiu valimine, mis muudab teid mugavaks ja lastele on põnev külastada, on oluline tegur regulaarse treeningprogrammi loomisel ja terviseklubi tasude maksimaalsel kasutamisel. Jõusaali valimisel pöörake kindlasti tähelepanu lastehoiuvõimaluste kvaliteedile ja järjepidevusele, personalile ja kulustruktuurile.

Video Juhiseid: LASIN OMA KAALU LAPPE? (Mai 2024).