Kas teil on saatuslik viga?

• Aprill 29, 2024

Esmakordselt avastasin saatusliku vea viisteist aastat tagasi. Juhtisin depressiooniga naiste ravigruppi, mis läks väga hästi. Igal nädalal jagasid liikmed üksteisega üha rohkem isiklikku teavet. Üks naine jagas seda sügavalt, et uskus, et ta on ebameeldiv inimene. Teine ütles, et ta tundis, et kõik teised on temast targemad. Kolmandik ütles rühmale, et ükskõik, kellega ta koos oli, tundis ta end tõrjutuna. Nädala möödudes paljastasid naised ükshaaval neid valusaid, salajasi uskumusi.
Iga salajase veendumuse ilmnedes oli rühmituse reaktsioon šokk ja uskmatus. Huvitav on see, et mitte ükski neist ettekujutatud ebaõnnestumistest ei tundunud rühmal üldse kehtivat. Koos andsid naised oma ühisele hädadele nime. Nad nimetasid seda “saatuslikuks veaks”.

Sellest ajast peale olen avastanud, et saatuslik viga on märkimisväärselt tavaline. See pole ainult naised; ka meestel on see olemas. Meeste jaoks võib see olla: “Olen nõrk”, “Mul ei õnnestu kunagi edu saavutada” või “Naised ei meelita mind”.

Tavaliselt on fataalne viga nii sügavalt maetud inimese enesetunnetusse, et ta ei saa isegi aru, et see seal on. See on tegelikult rohkem tunne kui mõte. Tegelikult peavad paljud selle nimel sõnu panema vaeva nägema. Sellel on aga intensiivsus, mis võib inimese elule märkimisväärselt mõjutada.

Näiteks kui teie isiklik reaalsus on tunne, et teid ei saa kasutada, võib see takistada teil sõprussuhteid või tegevusi tegemast. See võib põhjustada tagasilükkamise ootuse iga nurga taga. See võib teid hoida suhetes inimestega tagasi. Kui tunnete salaja, et kõik teised on targemad, võite kõhklemata oma arvamust avaldada. Võite oma arvamusi tagasi hoida. Võite vältida intellektuaalselt väljakutseid pakkuvaid võimalusi, mis pakuksid teile võimalusi õppida ja kasvada.

Siin on mõned Näpunäited oma surmaga lõppenud vea vastu võtmiseks:

1. Ehkki saatuslik viga tunneb end tõelisena, pole see tegelikult tõeline viga. See on lihtsalt tunne.

2. Teie saatuslik viga on juurdunud teie lapsepõlves. Tõenäoliselt oli see lapsepõlves rohkem seotud ümbritsevate inimestega kui see, mis teiega. Lapsena imendasite seda automaatselt, nagu lapsed. Täiskasvanuna on teil nüüd vastutus enda ees seda täiskasvanuna arvestada ja töödelda.

3. Sellistel tunnetel on matmise korral palju rohkem jõudu. Oma saatusliku vea teadvustamine ja sellele nime panemine on esimesed sammud selle võimsuse vähendamiseks.

4. Pärast seda, kui olete selle avastanud ja nime pannud, on oluline seda katsetama hakata. Proovige teha täpselt vastupidist sellele, mida saatuslik viga oleks teil: Rääkige koosolekul; paluge kellelgi kohvi saada; pane ennast reklaamima. Iga kord, kui teete toimingu, mis on vastupidine teie saatuslikule veale, lammutate selle vähehaaval.

5. Rääkige usaldusväärsele inimesele oma fataalsest veast. Kui rühma naised kuulsid teiste liikmete reaktsioone nende saatuslikele vigadele, aitas see neil mõista, kui ebatäpsed nad tegelikult olid.

Ärge lubage lapsepõlvest pärit valel tundel teid tagasi hoida ja segada teie suhteid, õnne ja kasvu. Kaevake see välja ja jätke päevavalguse kätte. Jagage seda vähehaaval. Varsti näete, et ilma selleta on teie elu parem.

Video Juhiseid: I once accidentally bought a horse - Would I Lie to You? [HD] (Aprill 2024).