Lastele eesmärkide seadmine

• Mai 2, 2024

Kas olete kunagi mõelnud, miks esimesed sõnad, mida laps räägib, on tavaliselt sõna „ei”. Selle põhjuseks on see, et nad kuulevad seda oma varases elus nii sageli. Ja laste kasvades ei muutu asjad liiga palju. Kahjuks heatahtlikud vanemad ja hooldajad, kes püüavad oma lapsi juhendada, edastavad pigem negatiivseid kui positiivseid sõnumeid. Autori Robin Silvermani sõnul Oma eesmärkide saavutamine selleks ajaks, kui lapsed täiskasvanuks saavad, on nad kuulnud sõna “ei!” või “ära tee!” kümneid tuhandeid kordi.

Seetõttu on oluline julgustada lapsi mõtlema sellele, mida nad teevad saab saavutada ja kõik võimalikud võimalused, mis neile elu lõppedes avanevad. Silvermani raamat (mille laenasin raamatukogust) on samm-sammuline juhend lastele, kes soovivad õppida, kuidas tõhusalt oma unistusteni jõuda ja neid saavutada.

Valige õige eesmärk.

Mida sa teha tahad? Tegutseda? Laulad? Kirjutate? Kas olete vormis? Kas teenite koolis häid hindeid? Seal on arvukalt eesmärke, mida saate täita, nii et kuidas teada, millised eesmärgid sobivad teile?

Mõeldes sellele, mida soovite saavutada, on oluline valida midagi, mis on teie jaoks väga oluline. Targa valiku korral suurendate oma eduvõimalusi märkimisväärselt. Oma eesmärkide saavutamine pakub küsimuste loendit, mis abistab lugejaid sobivate eesmärkide valimisel. Mõned näited küsimustest on järgmised: “Mida see eesmärk ütleb teie kui inimese kohta?” "Kuidas tunnete ennast, kui olete valmis?" ja „Kuidas sa end kuue kuu pärast tunned, kui sa seda eesmärki ei järgi?“

Need on fantastilised küsimused, kuna need aitavad meil mõista, miks me tahame seda, mida me tahame ja kas eesmärk, mille me püstitame, viib meid tegelikult sinna või mitte. Tean kogemusest, et on täiesti võimalik töötada eesmärgi nimel, mis tegelikult ei lahenda probleemi, mida me loodetavasti suudame.

Rõhutage positiivset.

Paljud meist kipuvad mõtlema sellele, mida me ei taha. Me ei taha halba hinnet saada, hiljaks jääda või hätta jääda. Kuna see, millele keskendute, kasvab, kui mõtleme sellele, mida me ei soovi, saame sellest rohkem meelitada. Selle asemel õpetab Silverman lugejaid mõtlema, mida nad tegelikult tahavad, ja keskenduma neile asjadele.

Silverman soovitab negatiivsed mõtted ja sisemised avaldused ümber pöörata. Selle asemel, et öelda: "Ma ei saa kodutöid teha, kui teler on sisse lülitatud". Selle asemel öelge: "Ma võin kodutöö lõpule viia ja siis telekat vaadata."

Samuti pakub Silvermani raamat lugejatele juhiseid oma eesmärkide saavutamiseks aja leidmiseks ja takistuste ületamiseks. Tundub, et juhend on suunatud kesk- või keskkooli lugejale, kuid usun, et täiskasvanud, kes on huvitatud lühikese ja hõlpsasti mõistetava eneseabiraamatu lugemisest, saavad sellest ka teavet.

Video Juhiseid: Fitness elustiil ning eesmärkide seadmine | ESIMENE SEMINAR (Mai 2024).