Taimne infusioon

• Mai 5, 2024

Kas teil on natuke aega kätel? Kas teil on teed, ürte ja kangemat? Meditsiiniliste omadustega infusioonide valmistamiseks on kasutatud värskeid ja kuivatatud ürte, mida on kasutatud aegade algusest peale. Proovige teha mõned infusioonid, mis pole mitte ainult suulaele meeldivad, vaid teevad ka kehale head!

Infusioonid

Vikipeedia andmetel on infusioon väga lihtne keemiline protsess, mida kasutatakse lenduvate botaaniliste ainetega, mis lahustuvad vees kergesti, või vabastavad nende toimeained kergesti vees, õlis või alkoholis. Botaanilised ained on tavaliselt kuivatatud ürdid, lilled või marjad. Tavaliselt keedetakse vedelik (või viiakse temperatuurini mõni muu sobiv temperatuur) ja valatakse seejärel ürdi peale, seejärel lastakse sellel teatud aja jooksul vedelikus leotada. Seejärel võib vedeliku kurnata või ravimtaimed muidu vedelikust eemaldada. Kui infusiooni ei tule kohe tarbida, võib selle edaspidiseks kasutamiseks villida ja jahutada.

See, kui kaua ravimtaimed vedelikku jäävad, sõltub infusiooni ettevalmistamise eesmärgist. Tavaliselt leotades kuni 15–30 minutit või kuni segu jahtub, saadakse optimaalse maitsega jook. Pikema aja leotamine annab tavaliselt mõnevõrra kibeda maitsega infusiooni. Neli (4) tundi on aga ravimtaimede tõhususe saavutamiseks sobivam aeg, kui prioriteediks on tervisega seotud eelised. Kasutatava ürdi ja vedeliku kogused varieeruvad sõltuvalt ürdist või sellest, kui tugev infusioon peab olema. Tavaliselt kasutatakse 28 g (üks unts) ürti 0,5 l-ni (üks pint) vedelikku.

Vedelike, näiteks vee, õli või alkoholi lisamiseks kasutatavate leotatud või üle jäänud toodete eemaldamiseks on olnud mitmeid tarvikuid ja tehnikaid. Teepuhurid töötavad kurnidena ja aitavad kasutatud ravimtaimedelt, lehtedelt üle leotada või jääkaineid eemaldada. Prantsuse presse kasutatakse tavaliselt vee lisamiseks erinevate teede ja kohviga. On olemas selliseid tootesarju nagu Zing kõike, mida on lihtne joogi ja õli sissepritsetega liikuda. Viimaseks ja kõige sagedamini kasutatavaks teekotiks. Teekotid valmistatakse tänapäeval filterpaberiga ja täidetakse erinevate tee maitsetega.

Infusiooni tavaline näide on tee. Paljud teised joogid (näiteks nn taimeteed) valmistatakse samal viisil. Sidrunit, kummeli, senna, õuna, ingverit, rooibosid ja paljusid teisi taimi kasutatakse eraldi või koos. Nii ravimtaimedena kasutatakse tavaliselt ravimtaimede infusiooni vees ja õlis.

Soovitavate maitseainetega taimi võib pikemaks ajaks leotada toiduõlis või äädikas; Infundeeritud õli või äädikas müüakse sageli taime sisaldavana ja seda kasutatakse seejärel lõhna- ja maitseainena. Kasutada võib tšilli, sidrunit, küüslauku ja paljusid teisi taimi. Nende õlide märgistamine võib olla mitmetähenduslik: näiteks võib seesamiseemikuks nimetada seesamiseemnetest ekstraheeritud õli või mõnda muud seesamiga töödeldud taimeõli.

Lõõgastav öine tee

Veerand tassi kuivatatud kummelililled
2 TBSP kuivatatud piparmünti
1 TBSP kuivatatud punane ristik
1 nelk keeva veega

Lisage kuivatatud ürte veerand purki. Valage keeva veega purgi ülaosale. Asetage purki kaas ja leotage 2 tundi kuni üleöö. Kurna vedelik läbi peene silmaga võrgutee või puuvillase lapiga. Visake kuivatatud ürdid ära ja hoidke taimetee infusiooni külmkapis kuni kasutusvalmiduseni. Tassi tee jaoks valage tassi ja soojendage. Maitse järgi lisage mett. Sip ja naudi.

Kurguvalu tee

Veerand tassi kuivatatud kummelililled
3 TBSP kuivatatud piparmünti
1 TBSP kuivatatud salvei
1 nelk keeva veega

Järgige taimeteede valmistamise juhiseid. See retsept sobib suurepäraselt külmetuse korral, mis kaasneb kurguvalu ja ummikutega. Salvei on suurepärane ravimtaim, mis aitab leevendada flegmoni ja leevendada kurguvalu. Soojendage tass ja lisage maitse järgi mett ja sidrunimahla.

Enne mis tahes kodus leiduvate abinõude või toidulisandite kasutamist või mis tahes sellel lehel soovitatud ravi alustamist konsulteerige alati oma arstiga, naturopaadi või tervishoiuteenuse pakkujaga. Ainult teie tervishoiuteenuse pakkuja, isiklik arst või naturopath võib teile anda nõu, mis on teie ainulaadsete vajaduste jaoks ohutu ja tõhus, või diagnoosida teie konkreetset meditsiinilist probleemi.

Video Juhiseid: Treating Resistant Treatment Depression with Ketamine (Mai 2024).