Kuidas nõustuda sellega, mida saate muuta

• Mai 6, 2024

Millal peaksite oma keha väljanägemisega paremini hakkama saama? Kui te kaotate selle viimase 10 naela? Kuidas oleks, kui nina fikseeritakse? Teate, et võiksite oodata, kuni teie rinnad muutuvad veidi suuremaks, siis on aeg end hästi tunda. Millal on parim aeg oma keha ja iseennast hinnata?

Praegu. Lõppude lõpuks on see hetk kõik, mis meil on. Me võime mõelda minevikule ja unistada tulevikust, kuid kõik, mida elame, on see sekund.

Lõpetage ootamine, kuni asjad lähevad paremaks või isegi teisiti. Hakake oma elu elama. Hakake leppima sellega, et kui teie kehas on midagi, mis teile ei meeldi, on see korras. Ärge laske sellel tänapäeval elu nautida.

Ma tean, et seda on lihtsam öelda kui teha. Nii mitu korda on tunne, nagu oleksime alati rasvased või koledad või liiga kõhnad või valede juustega. Tõde on see, et väga vähesed asjad jäävad igaveseks. Niisiis, kui tunnete enda kohta seda teed, mida saaksite teha?

Alustuseks aktsepteerige, et enamikku asju saab muuta. Mõni võib võtta aega, vaeva või isegi raha, kuid enamikku asju saab muuta. Seejärel otsustage, kas see kuulub sellesse kategooriasse. Ma kasutan ennast näitena. Mulle ei meeldi mu õlavarred. Nad on lõtv. Yay, see on asi, mida saan muuta. See on hea uudis. See võtab aega ja harjutusi, kuid ma saan oma käed häälestada.

Nii et nüüd, kui ma tean, et suudan käsi ümber kujundada, pean kaaluma, kas saan nendega täna midagi ette võtta. Noh, ma võin juba täna trenni tegema hakata, kuid hantlitega lokkide tegemise ja triitsep-surve alla laskmise tulemuste nägemine võtab natuke aega. Niisiis, mul pole muud realistlikku võimalust, kui olla sel hetkel oma kätega kõik korras.

Samuti arvan, et mu suurus 10 jalga on liiga suur. Ilmselt pean seda lihtsalt aktsepteerima. Pole mõistlik raisata aega väiksemate jalgade soovimisele, kuid võin kanda kindlasti kõige ilusamaid 10. suurusega kingi, mida olete kunagi näinud!

Kui elu tundub üliraske ja tunnete, et ei võta end kunagi omaks, rääkimata oma kehast, proovige korrata seda Reinhold Niebuhri väikest palvet:

Andke mulle rahulikkus aktsepteerida asju, mida ma ei saa muuta,
Julgus muuta asju, mida suudan
Ja tarkus teada erinevust.

Elu on liiga lühike, et enamiku asjade pärast muretseda. Järgmine kord, kui kõhklete seljas paljastava kleidi kandmist või tunnete, et kõik märkavad, et vistrik, peatuge ja pidage meeles, et olete absoluutselt imeline, tüükad ja kõik.

Video Juhiseid: Mis on Access Bars ja kuidas see saab panustada õpetajatele, lastele ja vanematele? (Mai 2024).