'Ma ei murra

• Mai 2, 2024

Üks parimatest eelistest 12 sammu taastamise artiklite kirjutamisel on see, et mulle pakutakse raamatuid lugeda ja oma lugejatega jagada. Minu jaoks on raamatu vastuvõtmisel oluline olla aus. Aus olla tähendab raamatu lugemist tervikuna, hoolimata sellest, millised negatiivsed mõtted võivad teele tulla.

Noh, kui Jerry White palus mul vaadata üle "Ma ei tahaks murda", võtsin ma selle vastu ja kui raamat kätte sain, vaatasin kaanet “5 sammu elukriisi ületamiseks” ja mõtlesin, kuidas maa peal ma sellesse sobiksin 12-astmelise taastamise protsess. Ma võin teile öelda, et see oli imeline üllatus. Enamik meist loeb taastumisel vaimulikke raamatuid, igapäevaseid meditatsiooniraamatuid ja enamasti teemasid, mida me poleks kunagi oma sõltuvuses lugenud. Mulle see raamat meeldis, kuna seda ei kirjutatud sõltlastele. See oli kirjutatud igale mehele ja naisele, sest kõik meist on mingil hetkel oma elus kriis.

Kriis, nagu hr White kirjutab, on see, et kõigil on katastroof. Katastroof ei tähenda tingimata maavärinat, orkaani, eluohtlikku haigust ega vigastusi, mis muudavad meie elu (nagu juhtus hr White'iga). Katastroof võib olla elu muutuv sündmus ja see, millele vaatame tagasi väga konkreetsele päevale. 11. september on suurepärane näide. Armastatud inimese surm on veel üks näide. Pidin seda vaatama taastumise vaatepunktist ja mõistma, et meie vapruse kuupäev on täpselt see, mida hr White rääkis. Teie vapruse kuupäev; minu vapruse kuupäev on päev, mil me otsustasime, et me ei jää katki!

Autori arvates on kriisi / katastroofi järgses elus edasi liikumiseks ülioluline viis sammu. Need viis sammu on omavahel seotud kaheteistkümne sammuga, nii et saate selle kohe kätte! Ma ei hakka üksikasjadesse laskuma, kuna julgustan teid kogu raamatut iseseisvalt läbi lugema, kuid siin on hr White'i viis sammu ja üks või kaks minu enda sõna. ÜKS SAMM: Näofaktid (tunnistage ja tunnistage probleemi); TEINE SAMM: Valige elu (teadvustage, et teil on valik ja te võite seda vabalt teha); KOLMASE SAMM: jõuda välja (saate ise ise vähe ära teha; vajate kellegi abi); NELJAS SAMM: saa liikuda (tegutse; võta oma elu üle kontrolli); VIIS SAMM: Andke tagasi (pidage meeles, et usk ilma teosteta on surnud).

“Ma ei taha puruneda” tuletab mulle meelde mitmeid asju, mida “ohvriks” tunnistate: enesehaletsus, pahameel, süüdistamine, võtmine, hirm. Kuid nagu ma olin juba varem öelnud, on see raamat mõeldud kõigile. See on teie sõbra või sugulase jaoks, kellele lihtsalt ei tundu, et ta saaks pärast oma isiklikku kohtumist katastroofiga edasi liikuda. Mulle meeldis see täielikult, sest see ei teinud minust kui sõltlasest teisiti kui ülejäänud “normaalne” elanikkond. Tegelikult pani see mind mõistma, kui palju mul on taastamise tööriistakastis seda, mida teistel pole, ja nüüd saan hr White'i viis sammu lisada sellele, mida ma juba endaga kaasas kannan. Igaks juhuks!

Raamat on piserdatud kuulsate ja mitte nii kuulsate inimeste suurte tsitaatidega. Üks minu lemmikuid pole tegelikult tsitaat, vaid tegelikult budistlik uskumus, et „kannatused siin elus on universaalsed ja vältimatud, kuid see pole ebaõiglus. See on lihtsalt õppetund, mis aitab meil tasakaalu ümber kujundada, ületada oma nõrkused ning liikuda muutuste ja kasvu poole. ” Need sõnad kirjeldavad tõesti selle raamatu keskset teemat.

Nüüd ma ütlen teile ainsat, mis mulle selle raamatu juures ei meeldinud (ja see on tõesti väga väike asi). Hr White mitte ainult ei jutusta omaenda kriisidest, vaid ka paljud teised kirjutavad nende kohta lühikesi lõike. Iga uue inimese ja looga identifitseeris hr White neid oma sõbra, lapse ristivanema või ähvardina ning selleks ajaks, kui ma raamatu lõppu jõudsin, oli mul peaaegu kahju, et teda ümbritsesid nii paljud kes olid nii palju kannatanud. Ausalt, mõned lood olid minu jaoks kohutavalt emotsionaalsed. Iroonilisel kombel mõistsin, kui paljud neist inimestest, keda ma täna tunnen, taastuvad narkootikumidest või alkoholist ja kui ma peaksin teile mõnda nende lugu rääkima, nimetaksin ma neid “sõbraks”.

Loe seda raamatut. Leidke keegi tuttav, kes on kohanud tema katastroofi kuupäeva. Veel parem, miks oodata? Igaüks meist siin maa peal seisab silmitsi millegagi, mida me ei saa kontrollida, kuid me ei pea reageerima ja reageerima ebatervislikult. Neil meist, kes on taastumas, on meie kaotus kõik. “Ma ei taha murda” paneb teid tundma end rahvamassist, sest hr White'i kirjutatu on meile kõigile tuttav, kuid see tugevdab ja tugevdab ka otsust jätkata eluga silmitsi seismist ja elada elu tingimustel. .

Namaste ”. Kas võiksite oma teekonna kulgeda rahus ja harmoonias.

Jerry Whitei “Ma ei taha murda” on välja andnud St. Martin’s Press. Hr White on „ajaloolise maamiinide keelustamise rahvusvahelise kampaania tunnustatud juht, Nobeli rahupreemia kaasesaaja ja Survivor Corps'i kaaskaaslane.

Video Juhiseid: Mara - DJ Dale Play Music Video (Mai 2024).