Intervjuu autor Katherine Mayfieldiga - 2. osa

• Mai 3, 2024

“Tütre kast” on aus ja haarav pilk kellegi ellu, kes on läbinud kohutavad kogemused silmnähtavalt rõhuvate vanemate ja keeruliste perekondlike olukordade lahendamisel. Raamatu lõpuks on lugeja inspireeritud ja hämmastav Katherine Mayfieldi tugevusest ja otsustavusest üle saada kannatanud vaimse ja emotsionaalse väärkohtlemise.

Katherine tuleb lõpuks välja uue inimesena, moodustades identiteedi, mis tema arvates pole kunagi olnud võimalik. Ehkki ta nendib, et teekond tema jaoks pole olnud kerge, kogub Katherine Mayfield julgust kogeda enda elu väljaspool “Tütre kasti”.

Oma kriitiliselt tunnustatud lugejate lemmiauhinna võitnud memuaaris illustreerib Katherine Mayfield elu, mis on uppunud nii kurbusesse kui ka valusse, ja kellegi viiekümne aasta pikkune teekond, kes leidis lõpuks väljapääsu meeleheite varjudest ja enese aktsepteerimise ning enesest aktsepteerimise maailma. rahu.

Pärast selle raamatu lugemist oli lugeja vaimustatud ja julgustatud Katherine Mayfieldi kestvast võitlusest täitmise ja enese aktsepteerimise nimel.

Siit järeldan minu intervjuud autor Katherine Mayfieldiga.


7. Mainisite, et "kellad hakkasid helistama" (129), kui mõtlesite oma emale ja lugesite BPD-d. Kas saate täpsustada, kui oluline see avastus teie jaoks oli?

V: See muutis absoluutselt minu elu ja minu vaatenurka iseendale! Kuni selle ajani olin alati arvanud, et probleemid suhetes emaga on minu süü, sest ma olin kuidagi loll ja et ta kohtles mind halvasti, kuna olin puudulik. Kui lugesin BPD-st, sain aru, et need ideed ei olnud tõesed - paljud raskused tulenesid mu ema vaimuhaigusest. Ma ei saa öelda, et süüdistan teda, sest ta haigus oli tingitud tema enda lapsepõlveraskustest, kuid see aitas mul tõesti näha mind ja oma elu palju realistlikumalt - ja see oli tohutu kergendus!

8. Te mainite kogu raamatu vältel emotsionaalset rõhumist ja manipuleerimist, mida olete aastaid kannatanud ja et teie vanemate ebaõnnestunud terviseprobleemid mõjutasid teie keha mitmel moel. Kuidas sul nüüd on?

V: Kuigi ma võtsin kogu kaotatud kaalust tagasi ja olen nüüd palju tervislikum, on mul siiski mõned füüsilised jääknähud. Ehkki oht on kadunud, arenes ja kasvas mu keha tohutul hulgal stressi, mis tekitab palju kortisooli (looduslik hormoon, mis on organismis suurtes kogustes hävitav). Mul on endiselt toiduallergiaid ja mõned seedeprobleemid, mis on minu arvates seotud sellega, et olen nii palju aastaid stressis elanud. Kuid keskendun jätkuvalt tervislikumaks muutmisele, nagu ma arvan, et me kõik teeme seda.

Ja tänud, et küsisite!

9. Ütlete ka, et kui teie vanemad surid, rõõmustasite ja kurvastasid mõlemad samal ajal, öeldes: "Tundsin esimest korda oma elus avanevat rahu võimalust" (167). Miks sa arvad, miks see teostus sulle keeruline oli?

V: See on suurepärane küsimus! Meie elus aset leidvad sündmused panevad meid sageli tundma rohkem kui ühte emotsiooni ning paradoksi pole lihtne mõista ja integreerida. Mu vanemad olid nii mõneski mõttes head inimesed, ometi kohtlesid nad mind mu venda ja mind nii halvasti - veel üks paradoks - ja mul oli pisut kurb aru saada, et meie suhe oli mind emotsionaalselt nii palju ümber käinud, et ma ei teadnud tegelikult milline rahu tundus, kuni nad olid ära läinud.

10. Hoolimata sellest, et tsiteerite raamatus oma vanemate puudusi, väidate, et nad olid ikka ja jälle mitmes mõttes hämmastavad inimesed. Kas arvate, et teismelistel on mõnikord oma vanemate või lähedaste vaade alati õige vaade?

V: Ma arvan, et täiskasvanueas saadud elukogemus aitab meil oma vanemaid näha palju realistlikumalt, kui me näeme neid, kui oleme lapsed või teismelised. Mul oli oma vanematest väga ühekülgne seisukoht, kuni läksin teraapiasse ja hakkasin välja selgitama, mis on normaalne vs mis peresuhetes düsfunktsionaalne. Arvasin alati, et nad on täiuslikud - nagu lapsed seda sageli teevad - kuni avastasin, et nad tunduvad nii täiuslikud, sest süüdistavad alati teisi selles, mis valesti läks, ja projitseerisid iseendale neid osi, millega nad ei tahtnud teistele silmitsi seista.

11. Muusika ja kunsti tervendav jõud on ka midagi, mida te raamatus mainite. Millised on teie lemmikmuusikaartistid?

V: Leian Constance Demby ja Peter Kateri artistide muusikast suurt rahu ja elujõudu vajava energia ning armastan ka klassikalist muusikat ja jazzi

12. Raamatus mainite tundlikkuse olulisust ja seda, kuidas on sobilik vahel nutta. Miks on inimeste arvates oluline seda teadvustada?

V: Minu arvates julgustab tõsiasi, et ühiskond "vaatab emotsioonid alla" - kurbusest hirmust vihani - julgustama inimesi katkestama inimese kui inimese tohutu osa.Emotsioonide avaldamine ja nende väljendamine on täiesti normaalne ja loomulik ning kui inimesed oma tundeid ei tunnista ega väljenda, satuvad nad tervele hulgale haigustele nagu haavandid, vähk ja südamehaigused - rääkimata raevust ja juhuslik vägivald. Minu jaoks on emotsioonidest lahti laskmine sama loomulik kui higistamine - see on see, kuidas psüühika vabastab toksiine, mis hävitavad meie mõtlemise ja uskumise.

13. Epiloogis väljendate väljenduslikult oma uut olemisseisundit, öeldes: "Võib-olla olen ma oma elust veetnud rohkem kui nelikümmend aastat vale-ises elades, kuid olen tänulik, et mu vaim pole kunagi purunenud" (198) . Kas arvate, et vaim on teie emotsionaalsest väärkohtlemisest ülesaamiseks oluline osa?

V: Jah. Absoluutselt. Ma armastan seda tsitaati, mis minu arvates tuli Wayne Dyerilt: "Me ei ole füüsilised olendid, kellel on vaimne kogemus; me oleme vaimsed olendid, kellel on füüsiline kogemus." Ma arvan, et vaim on elu üks olulisemaid aspekte ja traumadest paranemise protsessis väga oluline. Ilma vaimu (või hinge) oma elus muutume inimeste "olendite" asemel inimeste "tegudeks" - kogu aeg hõivatud, täielikult keskendunud ülesannetele ja sellele, mida on vaja teha, ilma et süda ja hing oleks meie keskmes elab. Elu lõpuni jõudes tahan teada, et elasin sügavamal tasandil, et elasin pigem oma südamest ja hingest, mitte omamoodi "pinna eksistentsist", mida meie ühiskond julgustab meid elama.

Täname küsimuste eest, Dominique! Ma hindan väga võimalust oma tüki ära rääkida.

Biograafia: Katherine Mayfield on auhinnatud memuaari "Tütre kast: tervendav autentne mina" autor; kaks raamatut näitlejaäri kohta: "Nutikad näitlejad, meeletud valikud" ja "Tegutseme A-st Z-ni", mõlemad välja andnud Back Stage Books; ja Kindle'i raamat "Düsfunktsionaalsed pered: tõde õnneliku perekonna fassaadi taga".

Video Juhiseid: Your body language may shape who you are | Amy Cuddy (Mai 2024).