Õige sissehingamise tehnika

• Mai 3, 2024

Nõuetekohase inhalaatoritehnika kasutamine on astma raviks esimene ja kõige olulisem vahend. Astma inhalaatorite õige kasutamine on üks olulisemaid meetodeid, et hoida teie lapsed ja teie astma kontrolli all. Ebaõige kasutamise korral ei pääse astmaravimid teie hingamisteedesse ja kopsudesse. See viib ebastabiilse astmani, mis võib veelgi põhjustada astma ägenemist ja rünnakuid. Siit leiate näpunäiteid õigete inhalaatoritehnikate kohta, mis aitavad teie astmat kontrolli all hoida.

Mõõdetud annuse inhalaatorid
Mõõdetud annuste inhalaatorit (MDI) kasutatakse täpse koguse aerosoolsete astmaravimite toimetamiseks otse kopsudesse. MDI-de kaudu saab väljastada erinevat tüüpi astmaravimeid, sealhulgas inhaleeritavaid kortikosteroide ja päästeravimeid, näiteks albuterooli.

Mõõdetud annusega inhalaatori õige kasutamise sammud:
1. Täitke oma inhalaator. Kui inhalaatorit kasutatakse esimest korda, on oluline esmalt sisse hingata. Selleks raputage inhalaatorit 5 sekundit ja eemaldage inhalaatori huuliku kate. Seejärel suunake inhalaator näost eemale või teiste läheduses viibivate inimeste lähedale ja vajutage inhalaatori ülaosa 3 või 4 korda. Kui te pole inhalaatorit kaks nädalat või kauem kasutanud, veenduge enne selle kasutamist alati kõigepealt eeltäitmist.

2. Hinga välja. Hingake kopsudest välja võimalikult palju õhku.

3. Asetage inhalaator. Asetage inhalaator suu ette umbes 2 tolli.

4. Sissehingake ja vajutage. Nüüd hingake aeglaselt sisse, kui vajutad inhalaatorile alla, hingates sisse võimalikult sügavalt.

5. Hoidke hinge kinni. Hoidke hingamist kindlasti mitu sekundit (kui saate). See aitab teie astmaravimil jõuda sügavale kopsudesse, kus see võib teie astma sümptomeid leevendada.

6. Hingake välja. Hingake aeglaselt välja ja alustage hingamist nagu tavaliselt. Kui teie arst on välja kirjutanud mitu ravimimahla korraga, siis järgige kindlasti uuesti samme 2–6, kuni olete võtnud arsti määratud annuse.

7. Loputage suud. Pärast mis tahes astmainhalaatori kasutamist loputage kindlasti suud, sest see aitab vähendada soovimatuid kõrvaltoimeid, näiteks kurgumandlit ja kudede ärritust.

8. Puhastage inhalaator. Inhalaatori korgi ja kanistri hoidja puhastamine on hea umbes kord nädalas. MDI puhastamiseks eemaldage esmalt huuliku kate ja ravimikanister. Oluline on mitte kasta kanistrit vette ega märjaks saada. Seejärel loputage huuliku korki ja inhalaatori kanistri hoidjat mitu sekundit sooja veega. Enne uuesti kasutamist laske korgil ja kanistri hoidikul õhu käes kuivada.

Astma spacer
Mõnikord määravad arstid oma patsientidele ka astmapakendid. Vahetükid võivad mõõdetud annuse inhalaatori kasutamise hõlbustada nii lastele kui ka teistele, kellel on hingamise kontrollimisega raskusi. Astmavahe on kamber, mille saab lisada MDI huulikule. Inhalaatori vajutamisel vabaneb astmaravim kambrisse, andes patsiendile pikema aja ravimi sisse hingamiseks. Astmavahed on abiks ka astma ägenemise või rünnaku ajal, kuna ravimid on kontsentreeritumad ja annavad patsiendile rohkem aega ravimit sügavamale kopsudesse sisse hingata. See aitab ravimil kiiremini ja paremini astma sümptomeid leevendada. Vahetaldriku kasutamiseks MDI-ga kinnitage kõigepealt astma spacer inhalaatori külge, sisestades inhalaatori huuliku ovaalsesse avasse, mis asub vahetükkide huuliku vastas. Järgmisena järgige ülaltoodud samme 2-7. Samuti on oluline hoida oma vahetükk puhas. Pese astmavahet sooja vee ja kerge vedela nõudepesuvahendiga. Loputage korralikult ja laske enne järgmist kasutamist õhu käes kuivada.

Need juhised on üksnes informatiivsed ja neid ei tohiks kasutada arsti või muu tervishoiuteenuse osutaja meditsiinilise juhendamise ja nõuannete asemel. Nagu alati, küsige kindlasti oma arstilt, kas mõõdetud annusega inhalaatorit kasutatakse õigesti. Ta oskab tegelikult teie või teie lapse jälgimist inhalaatori kasutamisel ning pakub näpunäiteid ja juhiseid teie astmainhalaatori paremaks kasutamiseks.

Neid samme järgides saavad teie ja teie lapsed teie MDI-st kõige rohkem kasu. See aitab teil ja teie lastel paremini astma sümptomeid hallata ning hoida astma kontrolli all. Astmahooldus ei säästa mitte ainult raha, vaid aitab kindlasti päästa ka teie või lähedase inimese elu.

Tutvuge palun minu uue raamatuga Astma ei ole midagi sellist, mida peaksin vilistama!


Nüüd saadaval ka Amazoni astma lehel Nothing to Wheeze At!

Video Juhiseid: Kepikõnd | Milline on õige kepikõnni tehnika (Mai 2024).