Mammogrammid - mis vanuses ja kui sageli?

• Mai 4, 2024

Rinnavähk on nüüd naiste seas hästi tuntud vestlusteema. Seda öeldes, millises vanuses peaks naine kaaluma mammogrammi testimise alustamist ja kui sageli peaks seda tegema?

Olin 38-aastane, kui mul oli esimene mammogramm, ja vandusin, et ei lähe enam kunagi tagasi. Pärast seda, kui tehnik oli mu anatoomia peale tõmmanud ja venitanud ning seejärel röntgeniaparaadiga lamedamaks teinud, veendusin oma mõtetes, et kui ma poleks enne testile minekut ohtu sattunud, oleksin seda kindlasti ka pärast! Mul on pärast seda olnud mammogramme ja tehnoloogia on aja jooksul paremaks muutunud, kuid need pole siiski piknik.

Soovitused
Nii murdsid mõned organisatsioonid oma analüüsi:

1. Ameerika sünnitusabi ja günekoloogia kolledž uuendas oma soovitust:
Varem: soovitas naistel testi teha 40-aastaselt üks kuni kaks aastat ja seejärel alates 50-ndast aastast.

Praegu: soovitatakse keskmise rinnavähi riskiga naistel saada igal aastal 40-aastaseks saamiseks mammograaf. (See on kümme aastat noorem, igal aastal tehakse test).

2. Ameerika Vähiliit ja Ameerika Radioloogiakolledž soovitavad keskmise riskiga naistele iga-aastaseid mammogramme alates 40-aastasest.

3. USA ennetavate teenuste töörühm on valitsuse sõltumatu ennetuslike tervishoiuekspertide kogu. Nende juhiste kohaselt võib keskmise riskiga naisi vanuses 50–74 aastat sõeluda igal teisel aastal. 40-aastaste naiste jaoks oli see varem sama olnud. Kuid noorematel naistel on mõnikord nn valepositiivseid tulemusi, mille tulemuseks on tarbetud biopsiad, mis jätavad armid ja armkoe. Lisage sellele lisakulud, rääkimata murest mõelda, et teil võib olla haigus. Seetõttu soovitavad nad noorematel naistel kaaluda sõeluuringu plusse ja miinuseid, kui nad pole kõrge riskiga.

Riskitegurid
Naiste hulgas, keda peetakse kõrgeks rinnavähi riskiks, kuuluvad naised, kellel on teadaolev geneetiline mutatsioon, selle perekonna väga tugev anamnees ja isegi rindkere piirkonna radiatsioon.

Rindade tihedus
Teine kõrge riskiga tegur on rindade tihedus ja see ei hõlma rasvkoe. Teadusuuringud on näidanud, et tihedama rinnaga naistel on risk neli korda suurem, mis ei ole täiesti arusaadav. Kui olete mures ja soovite teada saada, siis määrake oma arstiga kohtumine nn mammogrammi saamiseks. Laske neil teha ka tiheduse test ja geenimutatsiooni test ning lahendada need kaks kõrge riskiteguriga seotud probleemi. Nii saate teada, kas teil on nendes piirkondades kõrge risk või mitte.

Selles uuringus võisid väiksema tihedusega rindadega naised sõeluuringu alustamist oodata 50-aastaseks saamiseni.

Rindade tiheduse osas ütleb terve mõistus mulle, et kofeiini sisaldavate jookide vältimisest oleks kasu ka madala rasvasisaldusega dieedist. Liiga palju kofeiini võib põhjustada rinnanäärme fibrotsüstilist seisundit.

Parem varustus
Eksperdid nõustuvad, et mammogrammid päästavad elusid, ehkki skriinimine kujutab väikest ohtu. Hea uudis on see, et optimaalse digiteeritud mammograafia saamiseks areneb iga päev paremaid seadmeid, mis annab arstidele pildi parema määratluse, nii et valepositiivsed loodetavasti jäävad minevikku.

Eneseksamid
Ka need organisatsioonid mõistavad, et iga inimese keha on ainulaadne. See tähendab, et meie kui indiviidid peame ennetuses ära tegema oma osa. Saame teha eksameid ja süüa tervislikke madala rasvasisaldusega dieete. Otsustage, kas olete kõrge või madala tihedusega. Meditsiinilistel veebisaitidel on "kuidas-kuidas" teha oma eneseeksam ja olen näinud ka videoid.

Pea arvestust
Pole tähtis, mis vanuses olete, hea mõte oleks oma dieedi päeviku pidamine ja ka rindade eksamid. See seab teid juhiistmele ja annab kontrolli alla, mis on tervishoiuteenuste osas tohutu positiivne külg.

Video Juhiseid: BREATHE. | Joe DiStefano | TEDxLugano (Mai 2024).