Extra Cheddar 100 kalorsusega õige hammustus

• Mai 18, 2024

100 kalorset suupistepakki on muutumas väga populaarseks. Ja mõjuval põhjusel! Need aitavad teil osade kontrollimist õppida, nautides meelepäraseid asju. Cheez-It Extra Cheddari peomiks annab teile kogu suupisteid, mis on maitsvad, kuid mõistlikkuse piires.

Esiteks teooria. Võtate mõned suupisted, mis on teile mõistlikult head, ja pange need kuuesse kotti, mis on 100 kalorit. Nii võtate tööl, kooli, bussi jms kaasa ühe kotti. See sobib teie rahakotti või seljakotti, sööte seda suupistetena ja peatute seal. Isegi kodus sööte väiksema tõenäosusega "tervet kasti", kui see on ainult üks.

Mu poiss-sõber kurdab, et see on rumal. Maksate pakendi eest rohkem. Võiksite seda lihtsalt iseseisvalt teha - hankige suur kott ja pange see lukuga lukku. Jah see on tõsi. Aga kui paljud meist seda teevad? Ma tean, et me ei tee seda siin kodus !! Me sööksime põhikotist liiga palju. Nii hoiab see teie söömisharjumusi kontrolli all.

Veelgi enam - see õpetab teile üldist portsjonikontrolli. Kui olete hakanud neid ostma, harjutate sööma "normaalse suurusega portsjoneid". Sellest saab teine ​​olemus. Ehk siis suurema kotiga kokku puutudes jagate selle väiksemateks osadeks! See on koolitusvahend.

Maitse tark, ma * armastan seda. See on väga juustumaitse ning mõnus segu krakkimisest, krõmpsuvatest asjadest, kruntidest ja pallidest. Mulle meeldivad maitse- ja tekstuurikombinatsioonid väga.

Toitumise osas pole transrasvu, mis on väga oluline. Süsivesikuid on 14g - mitte vähe, kuid mõistlik kõigile, kes ei ole sissejuhatuses. Seal on 3,5 g rasva, 300mb naatriumi ja 2g valku. Muidugi on 100 kalorit. Üllataval kombel pole kiudaineid, millest rääkida. Kõigi siin leivatoodete puhul võiksite arvata, et saaksite vähemalt natuke kiudaineid. See näitab, kui halb "töödeldud leib" teie jaoks on, et nad eemaldavad kuidagi kogu kiu neilt !!

Üks nippe siin on osta endale endale PRETTY väike kauss, mida sa armastad. Muutke see tõeliselt kenaks, mis meeldib teile, spetsiaalsete toitude jaoks. Seejärel valage see suupistekott sinna. Kõigist väikestest esemetest söömise kogemusest vabaneda. Mida rohkem naudingut välja tõmbate ja naudingule tähelepanu pöörate, seda parem see saab. Kui te neid teleri vaatamise ajal lihtsalt meeletu käratsete, kaovad nad südamelöögiks ja jõuate rohkem. See on emotsionaalne söömine, mitte mõistlik söömine.

Väga soovitatav!


Lisa Shea madala süsivesikusisaldusega raamatute raamatukogu

Video Juhiseid: Taco Bell Double Cheesy Gordita Crunch Review (Mai 2024).