Raseduse katkemine ja PTSD

• Mai 2, 2024

Kui mõtlete traumajärgse stressihäire (PTSD) peale, peate tõenäoliselt mõtlema veteranidele või kellelegi, kes on olnud sõjas, kuid tegelikult võib see juhtuda kellegagi, sealhulgas nurisünnituse kannatanud inimestega.

Vikipeedia määratleb PTSD kui "tõsise ärevushäire, mis võib areneda pärast kokkupuudet mõne sündmusega, mille tulemuseks on psühholoogiline trauma". Sümptomiteks võivad olla välklambid, korduvad õudusunenäod, vältimiskäitumine, ärevus ja depressioon.

Tõendusmaterjal näitab, et kuni 10% raseduse katkemist põdevatest naistest kogeb esimese kuu jooksul pärast sündi endiselt äärmiselt suurt stressi. Ligikaudu 1% naistest kogevad stressisümptomeid ka pärast ühe kuu möödumist. Esimesi nimetatakse ägeda stressihäireks, samas kui sümptomeid, mis kestavad kauem kui üks kuu, peetakse PTSD-ks.

Kuid paljud naised tunnevad pärast raseduse katkemist ärevust ja depressiooni. Kuidas sa oskad öelda, mis on normaalne, mis mitte? Kõigepealt kaaluge sümptomite pikkust. Võite kurvastada pärast raseduse katkemist mitu kuud, kuid loodetavasti tunnete end vähemalt mõne nädala pärast pärast esimest paari nädalat veidi paremini. Samuti kaaluge, kas teie sümptomid kahjustavad teie funktsioneerimist. Kui olete oma kaotuse pärast kurb, kuid siiski saate tööle minna, hoolitseda teiste laste eest ja muul viisil oma tavapärasest rutiinist lähtuda, on see hea asi.

Kui teisest küljest mõtlete eranditult oma kaotusele, teie õudusunenäod on pidevad ja kurnavad või kui te ei suuda oma tavapärast rutiini läbi viia, peate võib-olla otsima nõu. Teate, mis on teie jaoks normaalne ja mis mitte. Teate, mida te üldiselt iga päev teete. Kui te ei saa enam mõnda aega neid asju teha, peate võib-olla abi saama.

Lisaks võib pere ja sõprade tugev tugivõrgustik aidata teil kaotusest taastuda. Loodetavasti on teie elus inimesi, kellega saate oma tundeid jagada. Samuti on mitmesuguseid tugirühmi, nii virtuaalseid kui ka traditsioonilisi. millest võib abi olla.

Lõppkokkuvõttes võib öelda, et raseduse katkemine võib mõnele naisele olla väga traumeeriv ja mõnele neist PTSD. Kui asjad tunduvad lootusetud või lootusetud või kaugemal, millega hakkama saate, peaksite kindlasti otsima mingit abi.

Video Juhiseid: Kööstöö Nova Vita & Loote Ultrahelikeskus (Mai 2024).