Rohkem menopausi müüte purunes

• Mai 2, 2024

Menopausi ei ole must auk, kuigi see võib tunda ühte. Aastate jooksul tekkisid menopausi müüdid, mis püsivad tänapäevalgi ja mõjutavad seda, kuidas naised ja ühiskond suhtuvad kogu vananemisprotsessi. Praegu on hea aeg nende vaadete ja arusaamadega tegelemiseks.

Müüt: menopaus muudab mind hulluks daamiks

Alates vanadest stand up -koomikutest kuni televisioonini ja filmideni on menopaus andnud palju naerupilte; kõik need naerud tulevad naiste kulul. Huumor võib aidata keerulisi olukordi, kuid varasemad jõupingutused näitasid vananevaid naisi kui hullumeelseid kontrolli alt väljuvaid tegelasi, kes pole piisavalt veetlevad ja on kõrgel tasemel hormoonides. Lisage see noori kummardavasse ühiskonda, mis premeerib ilu. Millised võimalused on naistel negatiivse suhtumise tõusulaine vastu?

Jah, menopaus ja hormoonid võivad naisi mõjutada erineval viisil. Ja on vähe naisi, kes tegelevad meeleolumuutuste, ärrituvuse ja keskendumisraskustega. Kuid menopausi ajal neid ei anta. See on aeg, kus naised saavad oma elust ülevaate teha ja uurida, mis on selles etapis tegelikult oluline. Vanemaks saamine on kindel, et selles on väljakutseid ja pettumusi, kuid see pole veel kõik hukatus ja sünge.

Menopausi ja keskmise vanuse tõttu on paljud naised vananenud vanemate hooldamise ja laste kasvatamise ajal rebenenud. Elu keerukused ja pöörded võivad proovida kõigi, sealhulgas naiste kannatlikkust ja otsustavust. Sarnaselt noorukieas on menopaus loomulik üleminek, mis toob kaasa positiivseid ja negatiivseid sündmusi. Suhtumine läheb menopausi ja laiemalt eluga toimetulekuks kaugele.

Müüt: menopaus tähendab, et ma pole enam atraktiivne

Raske on end atraktiivsena tunda, kui naelad vöökohtadel roomavad või karvad halliks muutuvad. Kuid mõned naised teatavad, et menopaus tähistab uut eluetappi, kus pole muret igakuiste menstruatsioonide ja rasestumisvastaste probleemide pärast. Need naised näitavad, et menopaus on aeg suhte uuesti avastamiseks või võib-olla uue sisenemiseks. See ei pea olema aeg, et vaadelda sensuaalsust kui midagi minevikku.

Madala libiido või suguelundite kuivuse probleemidega toimetulemiseks on tervishoiutöötajatel arvukalt lahendusi. Täiendav abi pakub naistele ressursse, et mõista nende kehaga toimuvat ja fertiilses eas olevate aastate lõppu. Raseduse muredest vabastades hakkavad naised nautima kvalitatiivsemat, kui mitte alati kvantitatiivset armuelu.

Või võivad naised otsustada, et nad ei tunne seda oma elu olulist osa. Peaasi, et naised saavad neid otsuseid teha, selle asemel et lasta menopausil norme dikteerida.

Müüt: menopaus - minu elu on läbi!

See, kas menopausi ei saa eitada karjääri, perekonna, sõprade, suhete või terviseprobleemide osas, tähendab muutusi. Mõni neist muudatustest on vabastav, mõni segane ja mõni tüütu. Keegi ei taha, et noorus ja energia libiseksid ainult sellega, et need asendatakse vanade inimeste asjadega.

Sellegipoolest on menopaus vaid üks osa elust, mis paneb naisi üles seadma aastaid pärast viimast menstruatsiooni. Kuna eeldatav eluiga on tõusnud, pole ebareaalne mõelda menopausijärgsele elule aastakümnete osas.
Kõik muudatused ei pea olema õnnetud. Suhtumine vananemisse on viimasel ajal oluliselt paranenud, kui beebibuumi põlvkonnad kallutavad kiiktoole suuremate seikluste jaoks. Langevarjuhüpe ja parvetamine kõrvale, vana ei tähenda automaatselt kasutust. Aeg on veel elada.

Vanaks saamine ei ole sissiste jaoks, nagu öeldakse. Kui midagi, kinnitab menopaus, et naised on tugevad ja suudavad selle faasiga hakkama saada. Kas see saab olema lihtne? Mitte alati. Kas see on seda väärt? Absoluutselt. Sest vähe, kui midagi väärt on, on kunagi lihtne.

Video Juhiseid: FOUR SEASONS OF SÜLT - Estonia review (Mai 2024).