Uusaasta resolutsioonid - jah või ei?

• Mai 4, 2024

See on aastaaeg, mil paljud inimesed teevad otsuseid oma elu muutmiseks. Uus aasta võrdub uue alguse ja uute võimalustega. Mõne inimese jaoks on see otsus ebamääraste ideede vormis asjadest, mida nad tahavad teisiti teha, või halbadest harjumustest, mille nad tahavad maha jätta. Teiste jaoks algab uusaasta siiski ametlikust eesmärkide või otsuste loendist. Mark Twain ütles kord uusaastapäeva kohta: „Nüüd on sobiv aeg teha oma iga-aastaseid häid otsuseid. Järgmisel nädalal võite hakata nendega tavaliselt põrgut sillutama. ”

Twaini humoorikas tsitaat rõhutab väga tõsist tõsiasja, et paljude inimeste jaoks on uusaasta resolutsioone väga raske säilitada. Sellel raskusel on palju põhjuseid. Sageli seavad inimesed resolutsioonide tegemise eesmärgi liiga kõrgele; nad kavandavad asju, mida nad ei saavuta, eriti aja jooksul, mida nad endale lubavad. Ehkki on tõsi, et ametliku resolutsiooni vastuvõtmine võib teatud käitumist sundida, on peaaegu sama tõenäoline, et muutmise soovi vormistamine, kui seda ei tehta süstemaatiliselt ja realistlikult, võib peaaegu halvata ühe tegevusetusse, hukutades sellega resolutsiooni.

Tundub, et emal on silmitsi armunuga. Ta sooviks, et ta saaks oma pojale õpetada eesmärkide seadmise ja otsuste vastuvõtmise väärtust, kuid kartmata ja ebaõnnestuda, mis uusaasta resolutsioonidega nii sageli kaasneb. Parim vastus küsimusele, kas õpetada oma poega uusaasta resolutsioone tegema, on hoopis õpetada teda seadma eesmärke aastaringselt. Oma elu hindamise asemel üks kord aastas õpetage teda oma elu hindama korrapäraste intervallidega, võib-olla kolm või neli korda aastas. Sel moel eemaldatakse uusaasta resolutsioonide tegemise surve ja õpetad oma pojale, et soov oma elu muuta või parandada on soov, mida saab kasutada igal ajal aastas ja mitte ainult 1. jaanuaril.

Kui teie poeg on noor, saate teda aidata selles eesmärkide seadmise protsessis, õpetades talle samal ajal näitena, et uusaasta resolutsioonid pole ainus protsess, millega keegi proovib või saavutab suuri elumuutusi. Vanemaks saades saab ta iseseisvalt eesmärke seada ja käitumist muuta, teades samal ajal, et oled ressursina olemas, kui ta sind vajab.

Uusaasta resolutsioonide tegemisel pole midagi halba ja ma ei taha kindlasti mõelda, et neid on. Paljude inimeste jaoks seab isegi nende otsuste tegemise mõte peaaegu müütiliste mõõtmetega kohustused - kohustused, mida on lihtsalt võimatu täita. Neile inimestele soovitan seda alternatiivset lähenemisviisi: proovige see sel aastal proovida ja vaadake, kuidas see töötab nii teie kui ka teie poja jaoks.

Video Juhiseid: Tujurikkuja 5 - Olla eestlane on halb (Kannatame ära!) - Official HD, EST & ENG subs (Mai 2024).