Veebis depressiooni sõeluuringud

• Mai 3, 2024

Veebis on palju teavet vaimse tervise kohta ja kui olete siia maandunud, võib see olla sellepärast, et olete leidnud huvitava artikli või eelistate võib-olla minu lähenemist depressiooni teemale. Noh, ma teadsin juba väga noorena, et mul on raske end hästi tunda. Kuid olen aastate jooksul märganud ka seda, kuidas teatud eluperioodidel suutsin need depressioonitunnetused (mida võiks nimetada düstüümiaks) tõesti läbi elada.

Minul polnud noorena ühtegi tasuta viktoriini ega linastust. Ainsad minu vanuses tüdrukute viktoriinide tüübid olid poistega seotud asjad või mu naha puhastamine!

Kindlasti ei rääkinud keegi mu peres depressioonist ega tunnistanud isegi, et mõni meist kannatab selle all. Ma isegi ei usu, et nad päriselt aru said, mis see oli. See oli nii, nagu põlvkonnad enne meid kirjeldasid seda kui "The Blues". Ja mis nendesse puutub - ravi polnud. See lihtsalt oli see, mis ta oli.

Noh, liikuge kiiresti 21. sajandisse ja seal on tohutul hulgal teavet pakitud veebisaite (mõned head teised pole nii head), mis pakuvad ettevaatlikult uudishimulikele veebisurfajatele võimalust avastada, kas nad või keegi neist, keda nad tunnevad, põevad depressiooni.

Ehkki need pole kindlasti mingil juhul kliinilised tõendid millegi kohta - veebipõhised depressiooni sõeluuringud või depressiooniviktoriinid on sissejuhatus teemasse, mille paljud inimesed oleks võinud muul põhjusel vallandada, eitada või millegi muu jaoks valesti suunata.

Ehkki seal on palju väljamõeldud interaktiivseid linastusi - olen inimene, kellele tõesti meeldib lihtsus. Eriti veebis.

Ma tahan teada, kes, mis, millal, kus ja miks. Ongi!

Sellepärast loetlesin allpool mõned oma lemmikveebiseansid. Ehkki te ei saa neid kasutada arsti meditsiinilise arvamuse asendajana - need annavad teile ettekujutuse sellest, mis võib teiega juhtuda, või kinnituse, et tõenäoliselt ei juhtu midagi muud kui halb päev!

1. Vaba depressiooni sõeluuring
Olen osaline selles linastuses, kuna lõin selle :) üle saidil GirlShrink.com. See on lihtne, kuid otse edasi. Kui olete lõpetanud, on teil kohe tulemused ja juhised, mida edasi teha.

2. Depressiooni sõeluuring - New Yorgi ülikool
See depressiooni sõeluuring on interaktiivne ja mulle see meeldib, kuna see on väljaspool minu alma materi MD / psühhiaatria osakonda :) New Yorgi ülikool.

3. Clevelandi kliiniku sõeluuring
Selle sõeluuringu, mille on kirjutanud Clevelandi kliinik, leiate tohutult meditsiiniteemaliselt saidilt Web MD. Kuigi see pole interaktiivne ega kirjutatud kellegi poolt, keda ma tean :), on see pärit usaldusväärsest allikast.

*** ettevaatlik sõna ***

Kui külastate vaimse tervisega seotud teavet muul saidil kui need, mida ma loetlesin, otsige kindlasti kodulehelt (eriti lehe alaosast) mingit raviminime ja / või logo.

Paljud neist depressioonisaitidest, mida leiate veebireklaamidest või paljudest veebis asuvatest otsimootorite positsioonidest, on ekraanidena maskeeritud ravimireklaamid. Mõnes neist saitidest on tõenäoline, et teid informeeritakse õrnalt mingist antidepressandist, millest oma arstiga rääkida.

Kuigi paljud nendest ravimifirmade saitidest postitavad palju teavet depressiooni kohta, on nende "narkootikumide" kava endiselt olemas, mis teeb mind ettevaatlikuks nende saitide suhtes.

Püsige valitsuse saitidel, nagu National Health Institutes of Health, või mainekatel tervisesaitidel, nagu Web MD, või isikliku kaldega saitidel, nagu näiteks minu siin CoffeBreakBlog.

---

Lisa Angelettie, "GirlShrink" on veebipõhine nõuandeasutus. Tema sait GirlShrink.com on veebisaidi nr 1 nõuannete ja nõustamiste sait, mille autor on "101 suurepärast viisi oma elu parendamiseks". Saate kohe TASUTA boonuse, kui registreerute tema tasuta Better Choices Ezine registreerumiseks. Külastage meid selle teema kohta depressioonifoorumis veel aruteludeks, et sellest lähemalt rääkida. Ärge unustage tellida meie uudiskirja uudiste teemade, uute artiklite, veebisaitide ja raamatute arvustuste ning muude kasulike vaimse tervise ressursside kohta. Telli allpool.

Video Juhiseid: What is depression? - Helen M. Farrell (Mai 2024).