Valu ja selle mõju loovusele

• Aprill 30, 2024

Arvatakse, et valu ja loovus käivad käsikäes nagu hullumeelsus ja geenius, kus väidetakse, et valusad sündmused sütitavad loovust. Näideteks on muusikud, kes kirjutavad oma parimat muusikat, kui aeg on madalam, või kunstnikud, kes maalivad oma parimat loomingut tõsise depressiooni korral. Mõned kõige kuulsamad loomingulised tööd on valminud siis, kui kogevad kõige suuremat valu.

Aga kuidas on füüsilise valu korral? Kas see teeb veel ühe loovamaks? Selles enesearengu artiklis vaadeldakse seost füüsilise valu ja loovuse vahel.

Valu

Valu on kahte peamist tüüpi. Üks on tegelik füüsiline valu ja teine ​​on mittefüüsiline valu, mis on seotud sellega, kuidas teie aju tõlgendab seda, mida tunnete. Huvitav on see, et see, mis võib olla ühele inimesele väga valus, võib olla teisele üsna talutav. Siis on valu, mis piirdub naudinguga, nt mõned armastuse tegemise aspektid.

On punkt, kus füüsiline valu muutub nii väljakannatamatuks, et te ei mõtle midagi muud kui valu. Sünnitus võiks olla näide. Öeldes, et on sünnitusarste ja ämmaemandaid, kes väidavad, et kui teie mõttemaailm muutub selle intensiivse valu peale mõtlemisest vastsündinu mõtlemisele, mida kavatsete luua, muutub valu palju paremini talutavaks.

Valu ja loovus

Nagu sünnitus, on ka üldteada fakt, et kui keskendud millelegi muule kui oma valule, saad sa sellega üldiselt paremini hakkama. Ja see, mida te arvate, võib muuta seda, kuidas valu kogete.

Teistele asjadele keskendumine ei tõmba lihtsalt meelt. On leitud, et teie fookus võib takistada valu jõudmist kesknärvisüsteemi. See fookus kantakse sageli üle teisele meediumile, näiteks loovusele.

Muusika on selle üheks näiteks, kuna see võib suunata teie tähelepanu valust konkreetsete meloodiatega seotud mälestuste juurde. Valu tähelepanu eemaldamiseks kasutatakse ka teisi kunste (maalimine, skulptuur, visandid jne).

Mõningaid muusika, kunsti, tantsu ja teatriga seotud ravimeetodeid on viidud haigla- ja kogukonnakeskustesse, et aidata inimestel oma kroonilist valu omaks võtta ja teisendada.

Visandid, ajaveebide loomine, fotograafia, luule jne on näited arvukatest loomingulistest tegevustest, mis aitavad leevendada kroonilist valu. Digitaalse meedia tulekuga on veelgi rohkem loovuse turustusvõimalusi.

Valu, loovus ja "mina"

Arvatakse, et valu äratab ka teie meeli, et hakata mõtlema sellele, kes te tegelikult olete. Inimesed on väitnud, et valu tekitav loovus paneb teid end paremini tundma, kuna see tugevdab teie sisemist tuuma ja vabastab teie „tõelise mina“.

Kroonilise valuga inimesed väidavad, et kui nad hakkavad kirjutama oma valust või nende füüsiliste või kliiniliste tingimustega seotud tõelistest tunnetest, on sellel sama mõju.

Samuti ajaveebis kirjutades või oma valu kohta kirjutades ja võõrad inimesed saavad teiega ühendust kliiniliste või isiklike lugude jagamiseks, saate kaaslase tunde ja leiad ühisuse. Mõlemad võivad aidata leevendada füüsilist valu. Paljudest inimestest saavad loovkirjanikud valu väljendamise või valu eest põgenemise lahutamatu osa.

On soovitatav, et see toimib nii, et kui teie valu pole teie kontrolli all, keskendub teie aju teie loovusele, kuna viimane on midagi, mida saate kontrollida. Teisisõnu, kui keskendute täielikult loovusele, on võimalik oma valu blokeerida.

Huvitav on see, et tegelikult ei pea te füüsilises mõttes loov olema. Kui teie valu on selline, et olete üsna liikumatu, piisab valu leevendamiseks lihtsalt mõne ainulaadse loomingulise projekti läbimõtlemisest. Mõni inimene läheb isegi nii kaugele, et ütleb, et loomingulisuse tagamiseks on tal vaja oma valu.

Valu ja loovus - enesearengu kokkuvõte

Valuhaiged on teatanud, et nad on oma kroonilise valu tõttu oma loomingulise poolega paremini kursis olnud. Nagu selles enesearengu artiklis käsitleti, näib, et füüsiline valu ja loovus on kindlasti seotud valuga, millel on teie loovusele positiivne mõju.

Täiendavate artiklite saamiseks külastage allolevat linki TASUTA enesearengu infoleht. Minu tausta, kirgede ja miks ma selliseid artikleid kirjutan, vaadake: Dr JOY Madden

Video Juhiseid: PHILOSOPHY - Nietzsche (Aprill 2024).