Tugevdage oma dieedi toitumis- ja teie.com ülevaadet

• Aprill 28, 2024

Artiklite toitumisfaktide uurimisel kasutan paljusid Interneti-allikaid. Inimesena, kes tunneb suurt huvi nii toitumise kui ka oma lugejatele kvaliteetse teabe pakkumise vastu, otsin alati teabeallikaid erinevate toitude kohta. Hiljuti leidsin veebisaidi, millega tahaksin teile tutvustada. Selle nimi on Power Your Diet www.nutrition-and-you.com. Dr Umapathi Mangajji ekspertiisi all kirjutatud veebisait püüab pakkuda toitumisalast teavet, et aidata inimestel oma tervist hallata. Saidil on lihtne navigeerida. Sellel on ajaveeb ja palju teavet üksikute puuviljade, köögiviljade, ürtide, vürtside, pähklite ja seemnete ning õlide kohta koos toitumisartiklitega. Oleks olnud tore saada kuivatatud ubade, herneste ja läätsede toitumisalast teavet. Ainus negatiivne külg, mida ma näen, on reklaamide arv. Ehkki sellel pole rohkem reklaame kui paljudel teistel veebisaitidel.

Sellel saidil navigeeritakse vasakul küljel asuvate klõpsatavate linkidega. Nad viivad teid artiklite peamistesse pealkirjadesse. Igas õppeaines on toodud klõpsatavad lingid üksikute teemadega. Neid illustreeritakse fotodega.

Siin on kiire jaotus kõigi peamiste võileibadega seotud pealkirjade kohta:

Ajaveeb:- Siin on esitatud jooksev teave toitumise erinevate aspektide kohta.

Puuviljad:- See jaotis sisaldab fakte puuvilja kohta ja puuviljade söömise eeliseid. See ütleb, kui palju puuvilju peaksite sööma. Neljakümne viiel erineval puuviljal on teabelehed. Nendel lehtedel on toodud toitumisalased faktid, puuviljade söömise eelised, valik ja säilitamine koos valmistamise ja serveerimisega. Kõigil viljadel, mis seda vajavad, on olemas ohutusprofiil. Näiteks võib greibil olla kahjulik koostoime mõne ravimiga. Esitatakse teave greipfruudi vältimise kohta. Samuti on toodud selle teabe allikas.

Köögiviljad:--See jaotis järgib sama põhivormingut nagu puuviljasektsioon. Teavet on neljakümne seitsme erineva köögivilja kohta kogu maailmast.

Pähklid ja seemned:- Selles jaotises antakse teile teada, miks on pähklid kohustuslikud! Uuritakse üldist kasu tervisele või pähkleid. Lisaks on olemas teabelehed kuusteist pähklit ja seemet.

Maitsetaimed:- Selles jaotises on esitatud teave tervislike ürtide toitumise kohta. Erinevate ürtide kohta on kakskümmend neli teabelehte. Arutatakse ka kulinaarsete ürtide üle.

Vürtsid: - Tervislike vürtside toitumisfakte antakse kahekümne neljale erinevale vürtsile. Samuti on valik teemal „Miks vürtsid meie dieedis?“ Vürtsisektsioon näitab vürtside kulinaarset kasutamist ja nende tervislikku kasutamist.

Toiduõlid:- Arutletakse nii küllastunud kui ka küllastumata rasvade üle. Vaadatakse üle rasva kasutamine kehas ja nende piirangud. Lisatud on tabel "mõnede tavaliselt kasutatavate toidurasvade ja -õlide süvaanalüüsiga". See, kas õli soovitatakse, on samuti tabeli osa. See tabel aitab teil võrrelda nende õlide toiteväärtusi ja teha paremaid otsuseid selle kohta, millist õli kasutada.

Igal infolehel on 2–7 reklaami. Need ei ole ärritavad hüpik- või hüpikreklaamid. Kõige häirivamad reklaamid asuvad lehe keskel. Nagu paljudel saitidel, näisid reklaamid põhinevat minu hiljutistel Interneti-otsingutel. Ma tean, et reklaamide kohandamine sellele, mida otsite, on praktiliselt mõistlik. Kuid see tekitab minus tunde, nagu keegi vaataks mulle mööda infokiirte üle õla. Emotsionaalselt see häirivus minu jaoks ei toimi.

Lisaks sellele, et seda on lihtne otsida, on see ka armas veebisait. Puhas välimus, suurepäraste fotodega on see silmale ja vaimule rõõm. See on täis teavet tuttavate ja eksootiliste toitude kohta. See kaunilt esitatud teave muudab reklaamivaliku reklaamide ülespanemise palju lihtsamaks.

Saidi külastamiseks kasutage seda linki:
See viib teid teie dieedi indeksile www.nutrition-and-you.com

Video Juhiseid: LASIN OMA KAALU LAPPE? (Aprill 2024).