Hädaolukordadeks valmistumine

• Mai 2, 2024

9. aasta 1. septembri 5. aastapäeva silmas pidades tuleks kaaluda head hädaolukorra lahendamise plaani. Siin on mõned kasulikud näpunäited.
Diabeetikuna seisate iga hädaolukorra ajal silmitsi paljude väljakutsetega, seda enam, kui keegi teine.
Maavärinad, orkaanid ja tornaadod on suured hädaolukorrad, milleks on vaja ette valmistuda.

Siin on mõned lihtsad toimingud, mida selliseks hädaolukorraks valmistuda.

1. Hoidke kõiki ravimeid kindlas kohas ja hõlpsasti juurdepääsetavas kohas. Orkaanide, tornaadode või maavärinate korral on kindlasti kindel ja kindel koht kõigi ravimite jaoks. Mõelge garaažis asuvale jahutile või autole, mis on täidetud kõigi ravimite ja insuliiniga. Samuti kaaluge ravimite võtmist sõprade ja sugulaste juures juhul, kui hädaolukord nõuab kodust lahkumist. Hoidke varukontrollmonte, ribasid ja muid muudes kohtades hoitavaid meditsiinitarbeid.

2.Kas arstide, apteekrite ja muude spetsialistide telefoninumbrid on käepärased. Telefoninumbrid võivad olla hädaolukorras päästjad. Kas pereliikmetel või sugulastel on numbrid käepärast, kui peate linnast välja minema ja vajate arsti nõuandeid.

3.Toit. Diabeetikud peavad pidevalt sööma. Varuge kindlasti varukoopiaid toitudest, mida saate süüa, ja see aitab hoida veresuhkru taset normaalsena. Jahutid on hea ressurss toidu ja vee hoidmiseks. Hoidke autos jahedamat või muud mahutit toidunõudega täidetud.

4.Kontaktnumbrid. Veenduge, et teie perel oleks hädaolukorras keskne kontaktnumber. Nii saate igal ajal suhelda oma asukoha ja tingimuste teiste pereliikmetega.

5.Avariiraadio. Kaaluge hädaolukorra raadio ostmist, mis ei vaja patareisid. On palju neid, mis kasutavad käsitsi või päikeseenergial töötavaid jõuseadmeid. Kui patareid surevad, võite ikkagi kuulda käimasolevaid uudiseid hädaolukorra kohta.


Orkaanide, tornaadode ja maavärinate ähvardusel olge kindel, et olete kõigi hädaolukordade jaoks valmis. Teie elu sõltub sellest.

Video Juhiseid: Keskkonna hädaolukordadeks valmisoleku parandamine (Mai 2024).