Progresso kerge kanafilee rotini supp

• Mai 7, 2024

Üks ideaalsemaid ja tervislikumaid sööke on supp. Vesi hüdreerib teid, puljong täidab teid ja köögiviljad pakuvad toitu1 Progresso Light teeb head tööd kõigis piirkondades.

Paljud supid panevad puljongit kokku maisitärklise või muude ebatervislike kaupadega, nii et uurige kindlasti suppi koostisosi. nendes kergetes suppides on 33% vähem kaloreid kui nende tavalistes suppides. Oluline on siiski märkida, et supid eeldavad kurikuulsalt, et sööte suurema osa toidukorra ajal ainult OSA purki. Enamik inimesi sööb siiski tervet purki. Seega arvesta kindlasti seda arvutuste tegemisel.

Ma kasutan selles arvustuses oma näitajate jaoks WHOLE purki, kuna nii ma neid söön ja kui palju söövad neid kõik, kes mind kirjutavad. Tehniliselt öeldes, et purk varustab kahte portsjonit.

Nii et terve purk Progresso kerget kanafilee Rotini suppi annab 140 kalorit, 18 g süsivesikuid ja 2 g kiudaineid. Selles on 10 g valku, mis on suurepärane! Saate 40% A-vitamiinist ja 4% rauda. Ma mõistan, et supp on tavaliselt väga kõrge soolaga, nii et saate 54% oma päevasest naatriumist. See on suppiga ette nähtud kursus, kuid peaksite sellest teadlik olema.

Te ei saa küllastunud rasvu ega transrasvu. Te saate ainult 30 mg kolesterooli.

Puljong ise on üsna kerge kanafilee, selles on natuke porgandit, sellerit ja rotini-nuudleid. Märkasin ka rohelist uba või kahte. Siin on ainult mõned üksikud kanatükid. Need on rohkem "märgilised kanatükid". Enamik sellest, mida saate, on makaronitükid ja need on üsna musts ja õrnad. Nii et tõesti, ma tahaksin, et siin oleks palju rohkem köögivilju ja vähem räpaseid mahedaid pasteetükke.

Kindlasti ei ütle ma, et supp on halb. Mul on riiulil purgid ja leian neile ideaalse hädaabi toidu. Need soojenevad mikrolaineahjus 2 minutiga ja ilma igasuguse tööta. Need on täidised, maitsvad ja toiteväärtusega. nad on teie jaoks suhteliselt terved!

Allergilised peaksid märkima, et see sisaldab nisu, muna, soja ja piima.

Nii et ma tahaksin öelda, et hoidke mõned purgid ringi, et teil oleks alati tervislik toit käepärast - kuid esiteks on paremaid võimalusi.



Lisa Shea madala süsivesikusisaldusega raamatute raamatukogu

Video Juhiseid: One year of keto | My 62-pound transformation! (Mai 2024).