Ragu madala süsivesiku sisaldusega Alfredo kaste

• Mai 11, 2024

Ragu valikus on nüüd Carb Options kastmete sari, mis on lihtsalt maitsvad. Võib arvata, et Ragu saab hästi hakkama sellega, et kastmed maitsevad suurepäraselt ka ilma suhkruta!

Alfredo kastet katsetasime seekord ümber. Kastmes on 2 g süsivesikuid ühe portsjoni kohta ja uskuge mind, see muudab KÕIKI maitse paremaks.

Esiteks oli meil alfredo kaste aurutatud brokkolitega. Maitsev. Järgmisena lisasime natuke peekonit, et teha spargelkapsas carbonara stiilis. Ka maitsev. Jätkates proovisime segu madala süsivesikusisaldusega tortellini kohal. Lihtsalt suurepärane.

Mõned madalad süsinikud kurdavad, et neil on igav brokkoli, lillkapsa ja roheliste ubade järele. Te ei pea päevast päeva neid KÖÖGIVILJAD sööma! Pange neile lihtsalt kastmed, mida tavaliselt paneksite pastadele ja muudele toitudele. See alfredo kaste on ehe näide.

Tõenäoliselt võiksite selle panna peaaegu igale köögiviljale ja seda nautida. Kana ka. Ja madala süsivesikusisaldusega pastade jaoks, mis mõnikord maitsevad natuke kartonglikult, katab see kaste igasuguseid patte.

Hästi soovitatav.


Lisa Shea madala süsivesikusisaldusega raamatute raamatukogu

Video Juhiseid: 론가 식단의 안내 - LCHF 11부 (Mai 2024).