Ülevaade mantritest Made Easy

• Aprill 26, 2024

Sõna mantra määratletakse erinevalt hümnina Rig Vega, üks hindu püha raamat; sageli korduva fraasina; kinnitusena; ja meditatiivse vahendina. Eristamine on oluline, kuna eelistamine juhendab, kuidas läheneda a-i kasutamisele mantram inimese joogapraktikas. Sherianna Boyle, raamatu autor Mantrad on tehtud lihtsaks: mantrid õnne, rahu, heaolu ja muu jaoks, piiritleb mantra ühendades kõik ülaltoodud definitsioonid.

Raamat algab peatükiga, mis selgitab, mis on mantra, nende ajalugu, kuidas need erinevad afirmatsioonidest ja kuidas neid oma praktikas kasutada. Ta järgneb kümne peatükiga soovitatud mantrast, jagatuna nende kavatsuse järgi (mantra õnneks, tervenemiseks jne), lõpetades bibliograafiaga edasiseks lugemiseks. Mantrad ise on paigutatud ühelehele, all on ühe lõiguga kommentaar. Kakssada kakskümmend neli lehekülge annab see väike raamat positiivse sissejuhatuse keelekasutusse mantra algajale.

Veteranid mantra saab selle tomega mõned näpunäited. Alustuseks sõna mantra on sanskriti keeles mitmus, ainsuse kujuga mantram. Tõsi küll, see on grammatiline nipp, kuid see on ühtlasi ka vihje väljaande stipendiumi puudumisele. Klassikaline mantra, mida Boyle iseloomustab kui „pühad mantrid“, on sanskriti keeles ja neid harjutatakse nende algkeeles. See ei tähenda ainult joogatraditsiooni austamist; idee on see mantra sisaldavad seemne helisid, mis tekitavad teatud vibratsiooni. Arvatakse, et see vibratsioonienergia loob muutusi keha-meelsuses, aidates lõpuks indiviidi paremini ühendada jumalikuga. Sissejuhatavas peatükis märgib Boyle lisaks, et klassikaline mantra on kätte antud sajandeid. Kui keegi selle argumendiga nõustub, siis üheksa peatükki mantra inglise keeles ei ole mantra vaid pigem kinnitused. Ehkki viimased toimivad tõepoolest positiivselt, töötavad nad erinevalt ja on oluline mõista nende vahet.

Neid hoiatusi arvestades võib see raamat olla abiks meditatsiooni harjutamisel. Joogid, kes leiavad oma vaimsuse juudi-kristlikus traditsioonis, hindavad võimalust seda praktikat laenata, kuid kohandada seda lääne tundlikkusele. Neile, kellele meeldib jaatamistega töötada, eriti Louise Hay pühendunutele, leiate siit palju valikuid; need, kes on uued mantra Harjutamine läbib kahtlemata paar esimest peatükki enne raamatu lõpus asuva sanskritikeelsete pakkumiste juurde siirdumist. Need, kes on juba sisse sukeldatud mantra praktika leiab selle raamatu kahtlemata liiga elementaarseks, kuid võib olla üks või kaks uut ideed või väga vajalikku arvustust.

Boyle, Sherianna. Mantrad on tehtud lihtsaks: mantrid õnne, rahu, heaolu ja muu jaoks. ” F + W Media, Avon, MA, 2017. ISBN: 978-1-4405-9997-2.

Kohustustest loobumine: ma pole proua Boyle'iga seotud ja ostsin selle raamatu oma vahenditest.

Video Juhiseid: Glucometer Digital || In Affordable Price Rs. 480/- Only || Unboxing & How to Use || Health Rank (Aprill 2024).

Ülevaade mantritest Made Easy, jooga, mantra, mantram, kinnistamine, Sherianna Boyle, sanskrit, meditatsioon, seemnehelid, vibratsioonienergia, juudi-kristlik traditsioon, Louise Hay