Spa Speak - ravi mõisted

• Mai 6, 2024

Tänapäeval spaamenüüd lugedes võib mitmekultuuriline teenuste segu olla segane, eriti nii, et paljud spaad muutuvad nišši nagu Tai või Shiatsu Spaad, hamamid. Veeteraapial põhinevad spaad võivad olla eriti mitmekesised: mõned neist sobivad ideaalselt lihaspingete, spordivigastuste või artriidiga inimestele, teised võivad aga maja eripäradena sisaldada merevetikate keha mähiseid.

Kuna sihtkoha spaakuurordid keskenduvad vaimu, keha ja hinge toitmisele, pakuvad nad tavaliselt laia valikut raviteenuseid tavapärastest teraapiatest eksootilisemate teenusteni. Sageli kajastavad need ümbritseva piirkonna kultuuripärandit, mis omakorda lisab rikastava mõõtme kogu spaaelamusele.

Mõned populaarsed raviviisid hõlmavad järgmist:
• Nõelravi - nõelravisüsteemil põhinev sõrmeotste massaaž vabastab keha energiakanalid ehk meridiaanid lõõgastavaks ja energiat andvaks protseduuriks.
• Aroomiteraapia - kogu keha massaaž, kasutades lõhnavaid eeterlikke õlisid ja kergeid silutavaid liigutusi koos Rootsi massaaži, Shiatsu ja lümfidrenaaži tehnikatega.
• Ayurveda massaaž - kogu keha ja peanaha massaaž valitud eeterlike õlidega, millele järgneb aur, mille käigus ravimtaimed vabastavad nende tervendavad ja taastavad omadused.
• Kranio-sakraalne teraapia - õrn manuaalteraapia, mis manipuleerib kolju ja ristluu luudega, et edendada keha energiavoogu ja selle loomulikke taastavaid omadusi.
• Taimne mähis - kuumutatud ürdilahuses leotatud riideribad mähitakse keha ümber, millele järgneb puhkeaeg. See väga lõõgastav hooldus kõrvaldab lisandid ja võõrutab keha.
• Kuumakivi massaaž - siledad, kuumad kivid asetatakse keha energiapunktidesse, nende alla ja ümber, et soodustada sisemist ja välimist lõdvestamist enne, kui iga kivi õlitatakse ja seda kasutatakse kogu keha massaažiks.
• Hüdroteraapia - Euroopa spaade klambrid, see lõõgastav ja võõrutusravi sisaldab veealust jetmassaaži, dušše, pihustuspihusid ja mineraalvanne.
• Mudavann - tugevalt mineraliseerunud muda, mida võib segada õli või veega, kantakse kehale soojapakendina lihaste ja valutavate liigeste rahustamiseks. Stimuleerib vereringet.
• Refleksoloogia - spetsiaalne Hiinas asuv jalgade ja käte massaaž, mis sisaldab rõhupunkte aladele, mis vastavad kogu keha organitele ja kudedele. Ravib mitmesuguseid stressist põhjustatud haigusi ja vaevusi.
• Reiki - iidne idamaine tervendamissüsteem, mis kasutab kehal kergeid käsipaigutusi, et suunata tervendavat energiat kliendile. Kasutatakse emotsionaalse stressi, krooniliste ja ägedate füüsiliste probleemide rahustamiseks ning abistamiseks retsipiendil vaimse keskendumise ja selguse saavutamisel.
• Shiatsu - Jaapani massaažiteraapia, mille ajal praktikud rakendavad keha rütmilistele sõrmedele survet, et leevendada valu, vabastada ja tasakaalustada blokeeritud energiat.
• Rootsi massaaž - klassikaline Euroopa massaažitehnika, mis manipuleerib lihaseid õrnalt massaažiõlidega. Parandab vereringet ja painduvust ning leevendab lihasvalusid ja pinget.
• Merevetikate mähis - puhastav, elustav hooldus, mille käigus keha värvitakse savilaadse maskiga, mis koosneb kontsentreeritud mereveest ja merevetikatest, mis sisaldavad ookeanide toitaineid, mineraale, haruldasi mikroelemente, vitamiine ja valke.
• Thalassoteraapia - kogu keha koorimine ja võõrutusravi, milles kasutatakse kõrge toitainesisaldusega mereelemente koos teiste nahahooldustoodetega. Suurepärane ravi artriidi ja reuma leevendamiseks.
• Vichy dušimassaaž - lõõgastav massaaž, mis viiakse läbi kehatemperatuurini soojendatud veega sprinklerite all. Suurendab vereringet ja lümfiringe, mis aitavad kehal end toksiinidest puhastada.

Video Juhiseid: ⛄️Do You Want to Build a Snowman?❄️Frozen Olaf Spa ASMR (Mai 2024).