Terra maguskartulikrõpsud

• Mai 17, 2024

Me kõik teame, et kartulikrõpsud pole meile suurepärased. Nad on täis tärklist ja soola - ja mitte palju muud! Need maguskartulikrõpsud on tervislikum variant.

Nüüd tahan märkida, et need pole ikka veel TÕELISELT tervislikud :) Need on tegelikult ikkagi ringidesse lõigatud ja praetud bataadid. Kuid need on PALJU paremad kui "tavalised" kartulikrõpsud.

Neil on ainult 10 mg naatriumi, mida ei registreerita isegi protsendina päevases väärtusskaalas. Süsivesikute osas on neil vaid 12 g süsivesikuid 1 untsi kohta (umbes 17 laastu). Kuigi see pole null, on see siiski palju, palju madalam kui enamik turul olevaid kartulikrõpse.

Kuna need on pärit maguskartulist, on nad tegelikult isegi toitainerikkad. Igast portsjonist saate 50% A-vitamiini ja 10% C-vitamiini. Kes teadis, et snäkid võivad teile vitamiine anda?

OK, kuidas nad maitsevad? Noh, kui aus olla, siis kui ma neid esimest korda proovisin, leidsin, et nad on natuke kuivad. Ma oletan, et olete harjunud "tavaliste" kartulikrõpsude ülimagusate, üli-tärkliserikka maitsega. Kuid ma hoidsin sellest kinni, andes neile õiglase pildi. Nad on tegelikult väga head, kui nendega harjuda! Need on palju "lokisevamad" kui enamik kartulikrõpse, sageli ise sisse või parukate sisse voltides. Need on kahvatuoranži värvi ja krõmpsuva, kuid maheda maitsega. Nad on natuke armsad - aga tegelikult mitte. Kuna nende maitse on mahe, töötavad nad suurepäraselt sibulakastmega - ja sibulakastme niiskus neutraliseerib laastu kuivust. See pole nii, nagu tavalised kiibid on "märjad". Jälle arvan, et see, et seal pole soola, maitsevad mulle need kuivaks. Ma olen üldiselt soolavastane inimene, nii et see on minu jaoks väga väärt asi, kui mul on soola ilma kiibita.

Maitsega harjumiseks ei läinud mul kotte ega kotte - lihtsalt võib-olla 10 või rohkem krõpsu.

Tahan kommenteerida, et mitu kuud hiljem katsetasin sibulakastme segu ja avasin neist värske koti, unustades, et oleksin need juba üle vaadanud. Maitsesin neid siis tehtud sibulakastmega värskena ja arvasin, et laastud on * maitsvad *. Nii et nad töötavad suplusega tõesti hästi.

Soovitan kindlasti proovida kott neid oma lemmikkupiga. Ma ei alustaks neist "kuivadest" (üksi) - aga need on SUURED, hea kaste. Jällegi, ma ei ütle, et peaksite tervisliku toitumisena sööma laaste igal toidukorral - aga kui peate piknikku ja soovite laastu, on need palju paremad kui suvaline alternatiiv.


Lisa Shea madala süsivesikusisaldusega raamatute raamatukogu

Video Juhiseid: Tere-tere mlgere (Putin) (Mai 2024).