Tuunikala Tartare eelroa retsept

• Mai 6, 2024

Kui teile meeldib tuunikala sushi, siis kindlasti soovite seda rooga proovida. See on suurepärane eelroog või suupiste. See hõlmab mangot, kurki ja värsket maitset. Teenib kenasti martini klaasis. See retsept on mõeldud neljaks portsjoniks.

Koostis:
16oz sushi klassi tuunikala
8 spl mangot
4 spl kurki
3 spl laimimahla
1 spl värsket koriandrit
1 spl rohelist sibulat
1 1/2 tl seesamiseemneõli
1 tl kuuma seesamiseemneõli

Selles retseptis on palju tükeldamist, olge ettevaatlikud! Haki esmalt tuunikala pisikesteks kuubikuteks. Seejärel tükeldage mango ja kurk väikesteks kuubikuteks. Pange need kaussi. Sega hulka laimimahl. Hakkige cilantro ja roheline sibul ning lisage see sisse. Valage sisse seesamiseemneõlid. Segage see kõik ümber. Kui vajate natuke soola, on nüüd aeg seda lisada.

See näeb välja tõeliselt ilus, kui seda serveeritakse martini klaasis. See on suurepärane viis mis tahes söögikorra alustamiseks. Tuunikala on teie jaoks tervislik, heade oomegaõlidega. Muud esemed lisavad lõhna- ja maitseaineid!

Toiduvalmistamist pole üldse vaja. Saate seda teha palju ükskõik kus.

See teeb neli portsjonit.

Toitumine portsjoni kohta:
192 kalorit
28g valku
5g süsivesikuid
6g rasva
0 mg kolesterooli
146 mg naatriumi

Oleme seda juba mitu korda teinud ja ma jumaldan seda. Ainus tegelik probleem on kogu tükeldamine. See pole kiirelt parandatav roog, vaid peate olema valmis natuke aega tükeldama.

Samuti tasub mainida, et sushiklassi tuunikala ei ole tingimata lihtne leida, sõltuvalt sellest, millises riigi osas te asute. Nii et soovite seda ulatust laiendada ja vaadata, kus saaksite kätt proovida.

Samuti ei saa te tavaliselt osta "meloni osa". Mõelge järelejäänud meloni, kurgi ja muude esemete kasutamise viisidele, millega lõppkokkuvõttes valmistate, kui see roog valmistatakse.

Väga soovitatav! Pange kindlasti meie foorumid üles, et anda meile teada, mida arvate tuunikala tartarist ja kuidas teile meeldib seda varieerida vastavalt oma maitsepungade vajadustele. Meile meeldiks teid kuulda ja ideid jagada!


Lisa Shea madala süsivesikusisaldusega raamatute raamatukogu

Video Juhiseid: ASMR 참치회 먹방 리얼사운드 참치 뱃살, 참치 배꼽살 참치 회먹방 ASMR Tuna sashimi Eating sounds Raw fish mukbang 刺身 まぐろの刺身 (Mai 2024).