Nisuhein ja kontseptsioon

• Aprill 27, 2024

Nisuhein on hämmastav kraam, kui te ei pane rohu maitset meelde! Täis vitamiine ja mineraale, võib see isegi aidata teil rasestuda.

Nisuheina kohta on muidugi palju hüpe, tõsi küll. Kas see on supertoit, mida mõned väidavad, et see on? Või on see lihtsalt veel üks kontsentreeritud köögivili?

Isegi kui see on lihtsalt üks köögivili, pole see halb asi. Mõnel meist on raske oma dieedis piisavalt köögivilju saada, nii et kasulik on midagi, mida saaksime kiiresti segada ja juua. Mõni nisurohu pulber lisab maitset, et maitset oleks kergem taluda. Leidsin ühe, millele on lisatud apelsini maitset ja kuigi see ei varja rohu maitset täielikult, on see siiski päris hea. Teine võti on see, et pulber segatakse hästi veega ja paremad segunevad kenasti, nii et pole nii, nagu te juuaksite rohutükki.

Paljud inimesed märkavad, et nisurohu võtmisel muutub nende seedimine regulaarsemaks. See on jäätmete kõrvaldamiseks kindlasti kasulik ja selles sisalduv klorofüll aitab halba hingeõhku kõrvaldada. Klorofülli on juba ammu tunnustatud kui desodoreerijat ja kolostoomidega inimesed lisavad lõhna kõrvaldamiseks kolostoomikottidesse klorofülli tablette.

Lisage sellele kõik vitamiinid ja mineraalid rohumaas ja see ei saa halb olla. Kuna hea toitumine on viljastumise võti, eriti kui naised vananevad ning elustiilikahjustused ja keskkonnakahjustused kuhjuvad, aitaks midagi tõeliselt head teile lisada.

Kõik on nõus, et parim viis vitamiinide ja mineraalide saamiseks on toit, kuid see võib olla keeruline. Isegi kui sööte mahetoitu, on optimaalse toitumise saavutamiseks raske kõike süüa. Nisuhein pakib sellega seoses punši. Kui te tõesti ei suuda maitset seista, lisage see smuutile banaanide (veel üks tugev maitseaine) ja marjadega.

Mõni inimene väidab nisurohuga igasuguseid imelisi asju ja ma ei saa selle üle vaielda ega saa ka südamest nõustuda, kuna selle kraami kohta pole uuringuid saadaval. Kindlasti ei saa see teile haiget teha, eriti kui leiate maheda nisumahla pulbri (neid on seal palju) või isegi kasvatate oma.

Video Juhiseid: TEDxTallinn - Viive-Riina Ruus - Haridusest ja uuest heast inimesest (Aprill 2024).