Kalaõli aitab ennetada alaealiste terviseprobleeme

• Aprill 28, 2024

Omega 3 kalaõli koos EPA ja DHA-ga on seda jälle teinud! Viimase kümnendi jooksul leidsid teadlased, et EPA-l ja DHA-l on palju kasu tervisele - sealhulgas abistamine täiskasvanud diabeediga (tüüp 2) põdevatel inimestel. Nüüd on uued uuringud näidanud, et EPA ja DHA võivad tegelikult aidata ennetada juveniilset diabeeti (tüüp 1). See on väga põnev uudis!

Üleriigilises uuringus leidsid Norra terviseinstituudi teadlased, et tursamaksaõli kasutamine esimesel eluaastal vähendas juveniilse diabeedi riski 26%. Hiljuti avaldatud kõrgelt hinnatud, eelretsenseeritavas ajakirjas American Journal of Clinical Nutrition ilmunud uuringus omistati neile tulemustele kalaõli rasvhapete eikosapentaeenhappe (EPA lühike) ja dokosaheksaeenhappe (DHA) põletikuvastased aspektid.

Diabeet on haigus, mille korral keha ei suuda insuliini toota ega glükoosi ega veresuhkrut õigesti kasutada ega talletada. 1. tüübi (alaealiste või insuliinist sõltuva diabeedi) korral peatub keha insuliini tootmine täielikult ja ellujäämiseks on vaja igapäevaseid süste. See diabeedi vorm areneb tavaliselt lastel ja noortel täiskasvanutel ning võib aja jooksul põhjustada väga tõsiseid tüsistusi.

Näiteks sureb 35% alaealiste diabeedi ohvritest viiekümnendate aastate keskel südameatakkide tagajärjel. Neeru dialüüsravi vajav neerupuudulikkus on väga levinud ka alaealiste diabeetikute seas. Ja enam kui 80% -l selle kurnava haiguse all kannatajatest on silmakahjustus vaid 15-aastase haiguse järel märkimisväärne. Alaealiste diabeet on kindlasti midagi, mida soovite oma lapsel ennetada.

EPA ja DHA leidub peamiselt külma veega kalades, nagu tursk ja lõhe. Puhtadest saastumata Põhja-Jäämere vetest pärit lõhe on oomega 3 EPA ja DHA kõrgeim ja puhtaim allikas ning sellel on väga tugevad põletikuvastased ja immuunsust suurendavad omadused. Kuna 1. tüübi diabeedi üks levinumaid põhjuseid on autoimmuunhaigus, usuvad teadlased, et tõenäoliselt on need EPA ja DHA põletikuvastased ja immuunsust suurendavad omadused vastutavad positiivsete tulemuste eest alaealiste diabeedi ennetamisel.

Ja see pole veel kõik! Mida varem teie lapsed oomega 3 lõheõli kasutamisega tegelema hakkavad, seda rohkem kasu nad saavad. EPA ja DHA pakuvad palju positiivseid eeliseid, kui neid võtavad rasedad ja imetavad emad ning lapsed alates kuue kuu vanusest. Näiteks aitab see silmi parema nägemise arendamiseks, kõrvu parema kuulmise jaoks ja aju kõrgema intelligentsuse saavutamiseks.

Kui lisate kõik need eelised tõsiasjale, et on tõestatud, et EPA ja DHA aitavad kaitsta teie last insuliinist sõltuva alaealise diabeedi eest, osutub see üsna hämmastavaks toidulisandiks. Parima ja puhtaima lõheõli EPA ja DHA allika leidmiseks minge siia.

Tervise, kaalulanguse ja loodusliku toitumise uudiskirja tellimiseks sisestage selle lehe allosas olevasse tellimiskasti lihtsalt oma e-posti aadress.

Artiklid, mis võivad teile samuti meeldida
Seitse lihtsat sammu oma laste tervislikumaks söömiseks
Toitumine raseduse ajal
Toitumine 101

© Autoriõigus Moss Greene. Kõik õigused kaitstud.

Märkus. Sellel veebisaidil sisalduv teave ei ole ettekirjutatav. Iga katse diagnoosida või ravida peaks toimuma toitumisteraapiaga kursis oleva arsti juhtimisel.

Video Juhiseid: Mega EPA kalaõli (Aprill 2024).