LISA ja meeldiva puhkuse planeerimine

• Aprill 29, 2024

Mõnikord lendavad pühadehooaja peod ja üritused tähelepanu defitsiidi häirega inimestele lihtsalt järele. See pole põhjus, et nad ei soovi hämmastavat pühadeperioodi. See on seotud planeerimisega.

Pühadeaja planeerimine tähendab nimekirjade koostamist - palju nimekirju! Pärast nimekirjade koostamist peate üksused nendel väikestel planeerimisriistadel koordineerima. Paljud tähelepanupuudulikkusega inimesed ei armasta nimekirjade koostamist. Kui teile ei meeldi käsitsi kirjutatud nimekirjad, kaaluge arvuti või tahvelarvuti kasutamist. Kalender, mis on hõlpsasti kättesaadav, võib teid aidata. Samuti on hädavajalik saada sisendit nendelt inimestelt, kes teiega puhkust jagavad.

Hankige tagasisidet inimestelt, kellega puhkust jagate -
* Milline on nende nägemus puhkusest?
* Millised üritused pakuvad neile kõige rohkem rõõmu?
* Kui palju aega ja raha on nad nõus kulutama puhkusekogemuse loomiseks?
Loendis kalendris sündmusi
* Kui teil on lapsi, loetlege kõigepealt kooli, sotsiaalsed ja kirikukohustused.
* Koostage nimekiri sündmustest, mis teile meeldivad. Kas teile meeldivad puude valgustuse tseremooniad? Aga lugu tunnis raamatukogus? Kas teie pere heliseb helistades, et abivajajatele raha koguda? Kas adopteerite pere või eaka inimese, kes võiks puhkuse ajal natuke lisa kasutada?
Otsusta tegevuste üle -
* Loetlege, millised tegevused on teie rühmale olulised.
* Kas pühade-eelse weenie röstimine kamina juures on kohustuslik?
* Kas sulle meeldib uisutada?
* Kas sõidad ringi ja näed tulesid?
* Kas soovite poes käia, kuni kukute?
Arutage meelelahutust -
* Kas see on teie jaoks lõbus või lisab see stressi?
* Kui palju peab koristamiseks ja kaunistamiseks pingutama?
* Millist kogunemist soovite korraldada?
Ajurünnaku toidud -
* Kas on toite, mida seostate pühadeajaga?
Leppige kokku, mida peate tegema--
* Mida peate tegema, et see puhkus oleks teie ja teie jaoks eriline aeg? Need võivad hõlmata üritusi ja tegevusi, millega kõik nõustuvad. Millised ettevalmistused tuleb kindlasti lõpule viia, et puhkusele rõõmu lisada?
Valige, milliseid üksusi soovite teha--
* Need on üritused ja tegevused, mida oleks tore teha, kuid inimesed on nõus, et need pole kellegi rõõmuks hädavajalikud.
* Kas teie puhkuseelud vähenevad, kui te neid tegevusi ei tee?

Ressursid on olulised, kui teete plaane, mis mõjutavad teie õnne. Teie nimekirjad on planeerimise jaoks tohutu alus. Ärge unustage selle veebisaidi artikleid. Paljud neist on seotud eriliste sündmuste korralduse väljatöötamisega. Selle artikli all on seotud lingid, kust saate lisateavet suurepärase pühade kujundamiseks.

Vaatame puhkuseaegu ja ootame naudingut ning rahulolutunnet. Liiga sageli on meil stress ja depressioon. Erinevus leitakse tänuga suhtumise kavandamisel ja hoidmisel. Tähelepanu puudulikkuse häirega inimesed saavad tänu oma täiustatud loovusele oma loendite koostamisel ja nende planeerimisriistade kasutamisel selle aastaaja ära kasutada.


Seotud lingid: Selle artikli all olevad seotud lingid võivad teile huvi pakkuda.

UUDISKIRI: Kutsun teid tellima meie tasuta iganädalast infolehte. See annab teile kõik ADD-saidi värskendused. Täitke artikli all olev tühi e-posti aadress - mida ei edastata kunagi sellest saidist kaugemale. Me ei müü ega vaheta kunagi teie isiklikku teavet.

Video Juhiseid: Lihtne ja sügav sissejuhatus mina-uurimisse Sri Mooji'lt (Aprill 2024).