Laste kinnitused
Life Coachingu ajakirjanikuks olemise üks tore asi on see, et saan järgida enda nõuandeid. Mõni kuu tagasi kirjutasin tüki Anger Managementist, vähe teadsin, et vajan seda artiklit oma 7-aastasele seitsmeaastasele lapsele, kellel polnud eelkoolis käimise ajal käitumisprobleem olnud.

Alguses arvasin, et olukord oma poja ja klassikaaslasega - tema endise sõbraga - puhub üle, kuid kahe nädala pärast, pärast paar telefonikõnet õpetajalt ja mu poja loenguid mitu korda, hakkasin mõistma, et minu lähenemine olukorrale ei viinud meid kuhugi.

Mu poeg oli uskunud, et iga uus päev koolis saab olema halb ja et kõik, ka mina, on tema vastu. Ta uskus kindlalt, et tal on 100% õigus, hoolimata tõenditest, et ta oli tõepoolest osa probleemist. Tema juurde tulles toitsin juba niigi heitlikku olukorda. Suhtumise kohandamine meie mõlema jaoks oli korras.

Ja mida ma pean tegema, kui tahan oma mõtteviisi muuta? Kirjutan jaatusi ja kordan neid iga päev, kuni neist saab osa minust. Seda tegime koos minu poja ja mina. Me vormistasime kõik asjad, mis teda söömas käisid, ja muutisime need positiivseteks väideteks, nagu näiteks: „Ma olen hea õpilane ... austan oma klassikaaslasi ja õpetajat ... Hea on rääkida oma tunnetest ja emotsioonidest ... Ma ei karju kellegi peale ... Ma kontrollin oma tegevust. ”

Kui me need kinnitused alla kirjutasime, ei nõustunud mu poeg mõnega neist, nagu näiteks: “… Kui ma eksin, tunnistan seda ja vabandan, süüdistamata kedagi teist…” Pärast seda kinnitust luges mu poeg lõpuks tunnistas, et oli “natuke eksinud”. Siiski keeldus ta vabandamast, kui teine ​​laps ka vabandust ei välja andnud. Seejärel tuletasin talle meelde lubadust olla ainult tema tegudega seotud. Ta oli hetkeks mõtlik, kuid ei vaielnud.

Ma teadsin, et olukorda ei taheta hetkega lahendada, kuid kui me töötasime selle nimekirja kallal, nägin, et mu poja viha vaibub. Negatiivsuse ringkäigu asemel olid meil nüüd tööriistad - positiivsed mõtted, mida kasutada ja mida mõtiskleda.

Lisateavet laste afirmatsioonide kohta saate artiklist, mille on kirjutanud Leah Davies, M.Ed. mida nimetatakse “julgustavateks mõteteks”. Link on lisatud käesolevale artiklile.



Video Juhiseid: Laste turvaseadmete paigaldamine (September 2020).