Alternatiivsed bipolaarsed ürdid

• Mai 2, 2024

Bipolaarse häire looduslikud ravimeetodid on paljudele inimestele elujõuline võimalus. Bipolaarsetel ravimitel on palju soovimatuid kõrvaltoimeid, näiteks kehakaalu tõus. Ainuüksi antidepressandid võivad esile kutsuda maniakaalse käitumise ja kiire jalgrattasõidu, mis võib põhjustada enesetapumõtteid. Siin on mõned populaarsed toitained, mida mõned inimesed on edukalt proovinud.

Kalaõlid võivad aidata reguleerida bipolaarsete inimeste oomega-6 ja oomega-3 rasvhappeid. Meditsiinilise järelevalve all saab inimene proovida nii krilliõli kui ka linaseemneõli. Letsitiin sisaldab koliini, linoolhapet (asendamatu rasvhape) ja inositooli. See aitab luua rakumembraane ja neurotransmitterit, atsetüülkoliini, mis võimaldab ajus närviimpulsse edastada. On väiteid, et letsitiin võib muuta teid nutikamaks, aidata südamehaiguste vastu, ravida alkoholismi, viirushepatiiti, mälukaotust, Alzheimeri tõbe, depressiooni ja tardiivset düskineesiat. Uuringud kinnitavad mõnda neist väidetest.

Griffonia simplicifolia seemnetest pärit 5-HTP on osutunud kasulikuks fibromüalgia sündroomi, ataksia, depressiooni, ärevuse, liigsöömise ja unetuse korral. Liitiumorotaati turustatakse tavaliselt toidulisandina, mida kasutatakse väikestes annustes stressi, bipolaarse häire, alkoholismi, ADHD ja ADD, agressiooni, PTSD, Alzheimeri tõve ja mälu parandamiseks. Seda on reklaamitud alternatiivina liitiumkarbonaadile, kuid on leitud kõrgemat liitiumi taset seerumis, mis võib neerufunktsiooni halvendada.

Rahustavate ürtide hulka, mis on üldiselt ohutud, kuuluvad kirelill ja lavendel. Biokeemilistel koesooladel, mida nimetatakse ka koesooladeks või rakusooladeks, ning naatriumsulfaadil, kaliumfosfaadil ja naatriumfosfaadil on rahustav toime ning need aitavad tasakaalustada tuju ja takistavad meeleolu kõikumist. Öösärgade perekonda kuuluv hüostsüamus võib olla rahustav ja seda saab koos psühhiaatriliste ravimitega ohutult kasutada.

Trüptofaan on aminohape, mida saab kasutada üldise heaolutunde saavutamiseks. See meeleolu muutus tuleneb serotoniini ja melatoniini sisalduse suurenemisest. Türgi, šokolaad, kaerahelbed, banaanid sisaldavad seda aminohapet. Kummel, naistepuna ja palderjanijuur on ka muud ravimtaimed, mida soovitatakse bipolaarse häire looduslikuks raviks.

Nagu alati, olge ettevaatlik ja konsulteerige litsentseeritud arstiga, enne kui proovite mõnda neist alternatiivsetest ravimitest. Mõned neist ei pruugi teie jaoks töötada ja suhelda negatiivselt tavaliste bipolaarsete ravimitega. Ärge jätke tavaliste ravimite kasutamist enne, kui olete oma arstiga rääkinud. Teie arst võib tunda, et need ei tööta teie jaoks või võivad need olla tavaliste ravimite täiendused. Nagu eespool öeldud, võivad mõnikord antidepressandid põhjustada maniakaalset käitumist ja enesetapumõtteid.

Video Juhiseid: Sinimajanduse alternatiivsed stsenaariumid Soome lahes ja Saaristomeres (Mai 2024).