Põhiline loodusliku nahahoolduse rutiin

• Aprill 29, 2024

Mõnikord on vaja tagasi pöörduda põhitõdede juurde. Kui teie nahk muutub ülitundlikuks, tundub tuhm ja ilma loomuliku särata või tundub lihtsalt üldiselt õnnetu, võiksite seda proovida. Isegi kui te pole kunagi põhitõdesid proovinud, võib teie nahk neid kerjata.

Allpool annan ma ühe lihtsama võimaliku nahahoolduse korra, kus loote oma tooteid, mida saaksite kasutada, hoides seega täielikku kontrolli selle üle, millega teie nahk kokku puutub - vähemalt on mõistlik puhastada.

1. Puhastusvahend
Esimene põhiline, mida me vajame, on puhastusvahend. See pole samm, mille soovite vahele jätta. Ma ei tea paljusid inimesi, kes saaksid ilma oma nahka kaks korda päevas puhastamata ja säilitada tervet, elavat, katkemisvaba nahka. Eriti meie kaasaegses ühiskonnas peab meie nahk korrektseks toimimiseks olema eemaldatud saastatud õhu ja keskkonna keskkond.

Nii et põhipuhastusvahendi jaoks soovitan kõigil osta toodet, mis kannab nime kastilliseep. Kastilliseebi kõige populaarsem kaubamärk on dr Bonner, mida võib leida peaaegu kõigist looduslike toodete kauplustest. Riiklik kaubamärk Whole Foods kannab seda kindlasti. Lõhnu on mitmesuguseid ja igaüks teeb head tööd. Castille'i seep on nii hea näopuhastusvahend, kuna see on väga õrn, kuid puhastamisel väga tõhus. Saadaval on teepuuõli ja piparmündiõli lõhnastatud versioonid, mida soovitaksin rasusele nahale. Normaalse ja tundliku naha jaoks soovitaksin mandliõli või selle originaalversiooni. Kuiva nahaga saab hästi hakkama ka nende kahega.

Nende kasutamisel kasutage nagu tavalist puhastusvahendit - võtke väike kogus, vahustage sellega oma nägu, loputage see maha ja jätkake puhastust, kui teil seda on, või tooner.

2. kooriv
Kooriv aine on teine ​​oluline alus. Kõik peaksid kasutama koorijat / koorijat vähemalt kord nädalas. Selle eesmärk on aidata teie nahal surnud naharakud maha viia. Täiuslikus maailmas, kus täiesti tervisliku nahaga toidavad ülitervislikud dieedid, ei vajaks nahk surnud naharakkude eemaldamisel mingit abi. Nagu me teame, pole see meie maailm :). Nii et vahel on vaja ka pisut täiendavat abi anda.

Lihtsa ja tervist edendava koorimise loomiseks, mis selle töö ära teeb, on kõik, mida tõesti vaja, pruunsuhkur ja oliiviõli. Vastupidiselt arvamusele on oliiviõli nahale suurepärane. See tungib väga hästi läbi naha, suurendades seeläbi niiskusesisaldust ja säilivust. See on ka täis nahka vajalike vitamiinidega. Pruun suhkur sisaldab glükoolhapet, mis aitab vähendada peente joonte ja kortsude teket. Samuti võib see aidata tasakaalustada nahatooni.

Selle nühkimise tegemiseks leidke väike kauss ja lisage umbes 4 supilusikatäit suhkrut. Lisage piisavalt õli, et tekiks skoobitav pasta. Segage seda seni, kuni suhkur on kühvel, ja kandke see ringjate liigutustega näole. Nagu iga koorija puhul, kandke seda õrnalt ja koorige kindlasti kogu oma nägu. Selle asemel, et nägu maha loputada (kui te pole duši all), pühkige see sooja niiske pesulinaga puhtaks.

Selle artikli järgmises osamajas räägin teie põhiliste nahahooldusprogrammide järgmisest kolmest olulisest komponendist. Kuni selle ajani ostke oma koostisosi, kui teil neid pole!

Video Juhiseid: How to care for clothes + 6 laundry hacks | Justine Leconte (Aprill 2024).