Endometrioosiga seotud raua liig

• Mai 15, 2024

Endometrioos on viljatuse all kannatavatel naistel tavaline leid ja seda seisundit põdevatel naistel võib raua tarbimise osas olla kasu tavapärasest ebaeestlasest toitumisnõuandest. Sünnieelsed vitamiinid sisaldavad sageli arvukalt rauda, ​​paljud sisaldavad umbes 30 mg või enam, et toetada raseduse ajal suurenenud rauavajadust. Liigne raua tarbimine enne rasedust võib aga endometrioosi süvendada ja rauavaba prenataalse vitamiini kasutamine võib olla õigustatud.

Ajakirjas Fertility and Sterility, 2002 ilmunud uuringus (1) seitsmekümne laparoskoopiaga naise kohta leiti, et endometrioosiga naiste peritoneaalses vedelikus olid raua ja ferritiini kontsentratsioonid ning ferritiini hoiused märkimisväärselt kõrgemad, mis viitab raua ülekoormusele:

"Endometrioosiga naiste kõhukelmeõõne raku- ja kõhukelme vedeliku sektsioonides täheldati raua ülekoormust. Raua ladestumine näib olevat seotud kahjustuste olemasoluga, mis viitab sellele, et raud võib olla seotud endometrioosi patogeneesiga."

Järgmises uuringus (2), mis avaldati ajakirjas Molecular Human Reproduction, 2008, leiti ka seos liigse raua ja endometrioosi vahel ning jõuti järeldusele, et:

"... liigne raua kogunemine võib põhjustada toksilisust ja võib olla üks endometrioosi arengut soodustavatest teguritest. Ravi kelaatijaga võib seega olla kasulik endometrioosiga patsientidel, et vältida raua ülekoormamist vaagnaõõnes, vähendades sellega selle kahjulikku toimet efekt ".

Kui proovite endometrioosiga vaevata, võib rauavaba multi-vitamiini, mis sisaldab piisavat foolhapet, asemel rauavaese sünnieelse vitamiini, kasutamisest teatavat kasu, kuni raua-endometrioosi seost on rohkem teada. Arst saab kontrollida teie ferritiini ja raua taset ning selle teabe abil saate kindlaks teha, kui palju rauda peate viljastumise ajal täiendama.

Roheline tee on looduslik rauakelaator, mille puhul on näidatud, et see vähendab ka endometrioosirakkude kasvu, muutes rohelise tee tõhusaks looduslikuks strateegiaks endometrioosi rahustamiseks. Ajakirjas Nutrition Research, 2013 avaldatud uuring avastas, et lisaks rohelise tee ekstrakti plasma antioksüdantide võime märkimisväärset suurendamist vähendas ka raua märkimisväärselt:

"Rohelise tee ekstrakt vähendas märkimisväärselt plasma raua taset võrreldes algtasemega"

Rauda sisaldavad sünnieelsed toidulisandid on raseduse ajal äärmiselt kasulikud; lisaraud on kasvava beebi vajaduste rahuldamiseks ülioluline ja raseduse ajal on aneemia tavaline. Endometrioosiga eostamisel võib siiski olla vaja raua taset ja rauda sisaldavaid toidulisandeid hoolikalt kaaluda.

See artikkel on üksnes informatiivne ja ei ole mõeldud meditsiiniliste või dieedinõuannete asendamiseks, mille osas peaksite konsulteerima arsti või dietoloogiga.

1. Fertil Steril. 2002 oktoober; 78 (4): 712-8.
Raua ülekoormus vaagnapiirkonna endometrioosiga naiste kõhukelmeõõnes.
Van Langendonckt A, Casanas-Roux F, Donnez J.

(2) Mol Hum Reprod. 2008 juuli; 14 (7): 377-85. doi: 10.1093 / mool / gan033. Epub 2008 28. mai.
Raua võimalik osalemine peritoneaalse endometrioosi patogeneesis.
Defrère S, Lousse JC, González-Ramos R, Colette S, Donnez J, Van Langendonckt A.

(3) Nutr Res. 2013, märts; 33 (3): 180-187. doi: 10.1016 / j.nutres.2012.12.010. Epub 2013 30. jaanuar.
Rohelise tee lisamine suurendab metaboolse sündroomiga täiskasvanute glutatiooni ja plasma antioksüdantide võimekust.
Basu A, Betts NM, Mulugeta A, Tong C, Newman E, Lyons TJ.