Villide kaitse ja tuvastamine

• Mai 2, 2024

Hõõrdumine võib olla nahale ohtlik asi, kui kasutate ratastooli, olete pikema voodis puhkeasendis, kasutate jalatoesid, karke või kõike muud, mis teie nahka hõõrub. Kuid on ka asju, mida saate teha, et nahk oleks kuiv, tervislik ja kaitstud, et vältida villide ja survehaavade teket.

Hõõrduv blister on tõstetud naha pehme tasku, mis on põhjustatud pideva hõõrumise või surve tagajärjel tekkinud ärritusest. Hõõrdumisvillid tekivad tavaliselt jalgadel, kus tihedad või halvasti liibuvad kingad võivad pikka aega hõõruda ja ärritada õrnu varbaid ja kontsi, kuid neid võib juhtuda ka jalgade seljadel ja puusadel hõõrudes traksidega ja muude pindadega, millel istute või lamades. Seda tüüpi ärritus põhjustab väikeseid kahjustusi nahale ja nahaalusele koele.

Kui nahk näib tõstetud ja ärritav, võib-olla selle keskele tõstetud tasku korral on tõenäoliselt tegemist blistriga. Hõõrdevillid kuivavad tavaliselt iseenesest päevade jooksul ja blisteri alla moodustub värske nahakiht, nii et see võib naha üldise kulumise ja pesemisega maha kooruda.

Kui rõhk või hõõrdumine jätkub samas piirkonnas pika aja jooksul, võib blister kesta kaks nädalat või isegi kauem. Pidev hõõrdumine võib õrna naha pealmise kihi ära hõõruda ja blister võib lahti minna ning on nakatumise või sügavama haava tekkimise oht väga võimalik. Kui ärritus on kerge, võib blister paraneda hoolimata jätkuvast ärritusest ja lõpuks moodustub kallus.

Hõõrduvate villide ennetamine tähendab teile hästi sobivate kingade, proteeside ja trakside kandmist. Need ei tohi olla kuskil liiga tihedad ega libiseda liiga palju üles-alla, kui liigute. Kandke sokke ja kaitsesidet, et kaitsta õrna nahka ja vältida ärritust. Samuti proovige hoida oma nahka kuivaks. Kui mõni muu tegevus põhjustab villide teket - näiteks kui märkate füsioteraapias või taastusravis, et teil areneb tundlik valus piirkond teatud viisil, kuidas te istute või seisate, paluge terapeudil näidata muid võimalusi sama tegevuse läbiviimiseks viisil, mis on vähem ärritav, ja kasutage ära kaitseseadmeid, nagu kindad, varrukad, polstri alla ja muud kaitsematerjalid.

Pärast iga vanni veenduge, et teie nahk oleks puhas ja kuiv. Uurige ennast või pöörduge hooldaja poole, et veenduda, et teie nahal poleks kriimustusi, muhke, verevalumeid jms. Hoidke nahka niisutatud hea käsimüügikreemiga, mida arst soovitab, et veenduda, et teie nahk ei muutuks liiga kuiv ja pragunenud. Kaaluge ka talgipulbri kasutamist, et hoida nahk kuivaks, eriti kui teil on tegemist uriinipidamatusega või kui teil on päeval palav ja higine. Pühkige higi nahalt, hoides seda puhta ja kuivana, et vältida baktereid. Kõik bakterid, eriti kui teil on kompromiteeriv immuunsus, võivad muuta teie naha ja teid haavatavamaks infektsioonide ja tõsiste haavade suhtes. Korduvad villid ja lagunemine konkreetses piirkonnas on eriti haavatavad infektsioonide suhtes ja aeglasema paranemise korral, kui neid korralikult ei käitata.

Kui istud palju, kannad päevas pikka aega breketid ja proteesid või oled palju voodis, kaaluge nn mahalaadimist. Liigutage oma ratastoolis või toolil, nii et teie nahk ei liigu ühes või teises piirkonnas liiga palju. Ülejäänud kehakaal võib teatud kohtades tekitada rohkem survet kui teised. Pange jalad ringluse suurendamiseks üles, tiirutage ringi ja sirutage võimalikult hästi või paluge kellelgi teid aidata. Hõõruge oma jäsemete selga õrnalt, et verevool läheks ja õhk ringleks. Liigutage ringi ja tõstke aeg-ajalt ratastoolis või tõukeratta istmel üles, pöörake mitu korda päevas voodis. Kui kasutate karku, jalutajat või käsitsi ratastooli, kaaluge kinnaste kandmist. Samuti võib korduv ülekandmine kätele ja kätele põhjustada villide ja kalluste tekkimist, nii et kindad on suurepärane viis oma käte kaitsmiseks elementide ja pinge eest.

Kuna hea vereringe korral saavad villid tavaliselt iseseisvalt paremaks vaid mõne päevaga, ei ole üldiselt vaja muud kui blistri puhta ja kuiva hoidmist. Teie nahk pakub nakkuste eest looduslikku kaitset, seetõttu peaks blister jääma võimalikult kauaks puutumata. Ärge vali blisterpakendist ega ürita blistrit tahtlikult tühjendada ega katke pealmine nahk ära. See nahk on teie keha kaitse nakkuste eest. Kaitske blistrit steriilse sidemega, kui te ei saa vältida pidevat kokkupuudet selle villiga, näiteks jalgade ja reite tagakülgedel, kui olete ratastoolis või traksidega. Kui blister puruneb iseseisvalt, peske seda piirkonda seebi ja veega ning patsutage see õrnalt kuivaks. Kasutage antibakteriaalset salvi ja katke see sidemega, kuni pääsete arsti juurde seda vaatama.

Diabeediga inimesed ja inimesed, kellel füüsilise puude tõttu villid kergesti kätte ei jõua, võivad vajada arsti, et nad vaataksid villid välja kiiremini kui teised inimesed, kellel pole puudeid ega kroonilisi haigusi. Diabeediga inimestel on sageli närvi- või vereringeprobleeme, mis raskendavad haavade tundmist ja märkamist. See põhjustab haavade paranemist aeglasemalt.Halva vereringe või seljaaju vigastusega inimestel võib lihtne blister jääda tundmatuks ja nakatuda korduvate hõõrumiste ja ülekannetega. Diabeediga ja liikumispuudega inimesed peavad iga päev hoolitsema naha eest kogu keha eest. Uurige, kas teil pole haavandeid ega villid, või küsige hooldaja abi.

Tüüpiliste villide korral on arstiabi vaja ainult siis, kui nakkus areneb või kui sensatsioon ja immuunsus on kahjustatud. Infektsioon tekib tõenäolisemalt siis, kui mullpakendis olev nahk on augustatud, katki või hüpanud. Seda tüüpi villid tuleb paar päeva jälgida, et olla kindel, et need paranevad korralikult.

Pöörduge kohe arsti poole, kui arvate, et teil on vill või vill, mida te ei saa hakkama, või kui teil on infektsioon. Kui märkate märkimisväärset punetust, on see väga valulik, märkate vedelikku, mis pole selge, või kui teil tekib palavik, pöörduge arsti poole. Samuti otsige professionaalset abi, kui vill on nii suur või valus, et kõndimine või muude oma igapäevaste toimingute tegemine muutub teie jaoks liiga raskeks. Enamik villid paranevad iseenesest mõne päevaga, kuid ole valvas ja valvas. Hoolige oma naha eest hästi. Hoidke see puhas, kuiv ja niisutatud iga päev. See on teie keha suurim organ ja käsn bakteritele, nii et ravige ettevaatlikult. Naha pisut hellitamine kaitseb teid pealaest jalatallani, seest ja väljast.

Video Juhiseid: The Side Effects of Vaccines - How High is the Risk? (Mai 2024).