Carb Valikud sibulasupp / Kastke

• Mai 12, 2024

Carb Options sibulasupp on suurepärane kahel erineval viisil. Esiteks, see on kiire ja lihtne supp. Teiseks, see sobib suurepäraselt köögiviljadele maitsva kastme tegemiseks!

OK, see on ametlik eesmärk. Sibulasupp. Saate 2 kotti kasti kohta ja neid saate kasutada burgerite, praadidega segamiseks. Olen kindel, et mõned inimesed kasutavad seda kraami supi tegemiseks, kuid tegelikult on see maitseainena palju parem.

Mis viib mind selle kraami kasutamiseni ainsa viisina - supluseks! Võtke üks pakk sibulasuppi segu. Lisage 1 mahutis (8 untsi) hapukoort. Sega kokku! Ma söön seda kogu aeg selleri, brokkoli ja porgandiga. See lisab köögiviljadele mõnusa maitse ja annab teile ka natuke kaltsiumi. Supisegu annab teile 2 tl segu kohta ainult 3 g süsivesikuid - ja hapukoort on ka väga vähe süsivesikuid -, nii et võite süüa 1/8-st kogu segust (mis on palju) ja saite peaaegu üldse süsivesikuid .

Mul on majas alati kast või kaks sellest, soovitan seda väga! See on suurepärane viis tagada, et sööte palju köögivilju, mis on muidugi hea tervise jaoks kriitiline. Suupiste köögiviljadele!


Lisa Shea madala süsivesikusisaldusega raamatute raamatukogu

Video Juhiseid: The Widowmaker - it could save your life ! #KnowYourScore #CAC (Mai 2024).