Šokolaadi ja emaka verevool

• Mai 1, 2024

Šokolaad. Jah, šokolaad võib olla kasulik naiste viljakusele väga spetsiifilistel põhjustel: on tõestatud, et šokolaad parandab emaka verevarustust, mis on viljakuse, embrüo implanteerimise ja tervisliku raseduse jaoks ülitähtis, sõltumata sellest, kas te eostate end loomulikult või kunstliku viljastamisega .

Olen paljude aastate jooksul soovitanud šokolaadi kui loomulikku viisi emaka verevoolu dünaamika parandamiseks, tuginedes arvukatele šokolaadi ja vere muude osade verevoolu uuringutele. Eriti põnev on asjaolu, et šokolaadi võib jätkata raseduse varajases staadiumis, kui see võib aidata siirdamist toetada.

Randomiseeritud kontrollitud uuringus (1) hinnati šokolaadi mõju emakale enam kui sajal rasedal ja selle uuringu keskmes oli preeklampsia - raseduse potentsiaalselt eluohtlik seisund.

Uurimises jõuti järeldusele, et regulaarne šokolaadi tarbimine võib tõepoolest parandada preeklampsia peamist riskifaktorit: emaka kehva verevarustust. Šokolaadi toimimise mehhanism on siiski endiselt pisut salapärane.

Üle saja naiste, kellel on kõrge preeklampsia oht - emaka arteri verevarustusega seotud ohud -, randomiseeriti juhuslikult tarbima 12 nädala jooksul raseduse 11. ja 14. nädalast kolmkümmend grammi madala flavanooli või kõrge flavanoolisisaldusega šokolaadi. Uuringu autor dr Sylvie Dodin märkis järgmist:

"See uuring näitab, et šokolaadil võib olla positiivne mõju platsenta ja loote kasvule ja arengule ning et šokolaadi mõju ei tulene ainult ja otseselt flavanooli sisaldusest,"

Varasemad uuringud (2,3) šokolaadi tarbimise ja preeklampsia vahelise seose kohta on väitnud, et regulaarne šokolaadi tarbimine vähendab preeklampsia riski ja paljudes uuringutes keskendutakse šokolaadile kogu keha verevarustuse parandamise looduslike strateegiate osas.

Viimasel ajal on aga ilmnenud, et mõnes šokolaadis võib olla soovimatuid peidetud koostisosi; populaarsetes šokolaadibändides on leitud potentsiaalselt murettekitavaid raskmetallide nagu plii ja kaadmiumi tasemeid, nii et enne tarbimise suurendamist tasub teha vähe uuringuid.


(1) Ema-lootemeditsiini ühing. "Šokolaadi eelised raseduse ajal." Teaduspäev. ScienceDaily, 1. veebruar 2016.


(2) Epidemioloogia. 2008 mai; 19 (3): 459-64. doi: 10.1097 / EDE.0b013e31816a1d17.
Šokolaadi tarbimine raseduse ajal ja vähenenud preeklampsia tõenäosus. Triche EW1, Grosso LM, Belanger K, Darefsky AS, Benowitz NL, Bracken MB.

(3) Ann Epidemiol. 2010 august; 20 (8): 584-91. doi: 10.1016 / j.annepidem.2010.05.010. Kas šokolaadi tarbimine raseduse ajal vähendab preeklampsia ja rasedusaegse hüpertensiooni riski? Saftlas AF1, Triche EW, Beydoun H, Bracken MB.

Video Juhiseid: Preeklampsia sõeluuring (Mai 2024).