Kas inimesed puhkavad teie depressiooni ära

• Mai 14, 2024

Mis puudutab kogu olemasolevat teavet vaimse tervise kohta ja selliste saadete nagu dr Phil jne üldist üleskutset, siis on minu jaoks endiselt hämmastav, kui palju inimesi on vaimse tervise probleemidest nagu depressioon valesti informeeritud või teadmatuses. See teadmatus või võimetus teada, mida teha depressiooniga inimeste abistamiseks, võib teistele põhjustada puhke oma depressioon välja - kui sa neile sellest räägid.

Rääkisin teisel päeval ühe sõbraga tema vanast sõbrast, kes on eakas ja pole nii liikuv kui ta kunagi oli. Esitasin üsna üldisi küsimusi - näiteks tema tervise ja meeleolu kohta - ja mu sõber ütles juhuslikult, et tema arvates võib naine olla depressioonis.

Nii et kui ma olen vaimse tervise asjatundja, olen (ja et ta teab, et olen!), Küsisin temalt selle kohta. Nii mainis ta lühidalt, et see naine lahkus majast harva, kui kunagi. (Ta elab koos ühe teise sõbraga) Ja et ta ei teinud palju, vaid viibis oma magamistoas ja jootis kokteile.

Niisiis katsetasin taas, kui kaua see kestis ja kas keegi oli üritanud midagi selle naise abistamiseks teha. Seejärel öeldi mulle, et soovitati tal külastada vaimse tervise kliinikut, kuid sellest ei saanud kunagi midagi. Nii on nüüd kõik lihtsalt otsustanud ta üksi jätta.

Kui mu sõber mulle selle loo rääkis, rääkis ta seda nii juhusliku või ükskõikse tooniga - et ma mõtlesin, kas ta isegi usub, et depressioon on see "päris asi" või kas ta arvas, et kui see on tõeline, siis see, mida naine teeb miski ei aita ennast.

Nüüd pean seda - depressioon puhkeb.

Tema elu otsesed inimesed ei võtnud selle naise depressiooni väga tõsiselt. Ma ei tea, kuidas siis - kui tal on selgelt paar punast lippu kustunud.

1. Ta on üle 65 aasta vana
2. Tal pole elavat perekonda
3, ta kuritarvitab alkoholi
4. Ta on erak
5. Ta soovib jääda üksi
6. See on tema jaoks uus käitumine

Teistel inimestel võib olla palju põhjuseid oma depressiooni puhumine. Inimesed, kes pole kunagi tundnud tõelisi kliinilisi depressiooni sümptomeid, ei saa teada, kui valus see on - emotsionaalselt või füüsiliselt.

Teised tunnevad end jõuetuna ega tea, mida teha, et aidata teil sellest "välja kiskuda". Ja siis võib olla ka teisi, kes lihtsalt ei usu, et depressioon on häire, mida lihtsalt ei saa "ära soovida"; Ja lõpuks on inimesi, kellel lihtsalt pole kannatust teie depressiooni vastu. Nad tahavad, et teid homseks "tagasi normaalseks"!

Alumine rida - ärge andke kellelegi piisavalt jõudu puhke oma depressioon välja. Teie sümptomid ei kao lihtsalt. Peate sellega midagi ette võtma. Rääkige sellest kellegagi, kes on pädev kuulma, mida teil öelda on. Või rääkige lihtsalt kuulamiseks piisavalt nutikatega. Depressioon on väga tõeline - väga raske -, kuid mitte võimatu. Mäleta seda!

---

Lisa Angelettie, "GirlShrink" on veebipõhine nõuandeasutus. Tema sait GirlShrink.com on veebisaidi nr 1 nõuannete ja nõustamiste sait, mille autor on "101 suurepärast viisi oma elu parendamiseks". Saate kohe TASUTA boonuse, kui registreerute tema tasuta Better Choices Ezine registreerumiseks. Külastage meid selle teema kohta depressioonifoorumis veel aruteludeks, et sellest lähemalt rääkida. Ärge unustage tellida meie uudiskirja uudiste teemade, uute artiklite, veebisaitide ja raamatute arvustuste ning muude kasulike vaimse tervise ressursside kohta. Telli allpool.

Video Juhiseid: Kuidas aidata depressioonis inimest? (Mai 2024).