Aroomiteraapia ja taimne nahahooldus

• Aprill 30, 2024

Tasakaalustavad, puhastavad ja taastavad aroomiteraapilised õlid ja ürdid on suurepärased naha väljanägemise ja tervise parandamiseks. Igapäevaselt kasutatavad tooted võivad parandada naha tekstuuri, eriti näo ja käte tekstuuri - need elemendid on kõige rohkem kokku puutunud.

Aroomiteraapiline nahahooldus
Segage järgnevad esemed magus-mandliõli või jojobaõli või lõhnatu kreemiga. Kandke oma segud probleemsetele piirkondadele või kasutage massaažiks. Võite lisada ka vannivette lahjendatud õlisid või segada neid veega kompressiks, kuid ärge kandke nahale lahjendamata õli, välja arvatud teepuu ja lavendel.
Soovitatav lahjendus: 1% - võrdub 9 tilka 1 untsi kohta. alusest.

Clary salvei on rahustav ja põletikuvastane. Samuti aitab see säilitada niiskust kuivas või küpses nahas. Ärge kasutage seda õli raseduse esimese 20 nädala jooksul.

Küpress, Kokkutõmbav ja rahustav, võib aidata reguleerida rasu tootmist rasuses nahas. Ärge kasutage seda õli raseduse esimese 2 nädala jooksul.

Eukalüpt on jahutav ja antiseptiline. Kasutage seda keebide ja vistrike raviks.

Geranium on kahandavate ja tasakaalustavate omadustega. See aitab nahka puhastada ja toonida, vähendab põletikku ning võib leevendada aknet, ekseemi ja väiksemaid haavu.

Kadakamari, ahendav ja puhastav. See on kasulik akne, rasuse naha ja ooseeriva ekseemi korral. Nii et ärge kasutage seda õli raseduse ajal igal ajal.

Lavendel on antiseptiline ja põletikuvastane. See võib leevendada ekseemi, päikesepõletust ja putukahammustusi. Samuti aitab see edendada rakkude kasvu ja paranemist ning võib-olla minimeerida hirmutamist.

Piparmünt õli jahutab ja puhastab nahka. See võib rahustada sügelevat nahka, liiga palju võib sügelust halvendada.

Rooma kummel on rahustav ja antiseptiline ning sobib tundlikule või kuivale nahale. See aitab ravida aknet ja dermatiiti ning vähendab muud tüüpi nahapõletikku.

Sandlipuu aitab pehmendada kuiva, küpset või kortsulist nahka. Samuti võib see vähendada päikesepõletuse, nõgestõve ja muude löövete ärritust.

Teepuu õlil on antiseptilised, põletiku- ja seenevastased omadused. See on hea keetmise ja lööbe korral, aga ka igasuguste nahainfektsioonide vastu.

Taimne nahahooldus
Paljud ravimtaimed sobivad suurepäraselt nahahaiguste raviks. Nad võivad nakkuse ära hoida, leevendada valu ja vähendada hirmutamist. Kasutage neid kas kompressina, mis on valmistatud taimetee marli leotamisel ja kahjustuste piirkonda sidumisel, või kreemi või salvi kujul.

Aloe Vera geel pehmendab ja toidab kuiva nahka ning soodustab naha taastumist pärast vigastusi. Samuti aitab see vältida juuksuri löövet - pärast raseerimist ilmuvate pisikeste vistrike saaki.

Takjas seemned puhastavad. Need sobivad hästi ekseemi, dermatiidi, psoriaasi, keemise, abstsesside ja akne raviks.

Kummel antiseptilisel on rahustav ja põletikuvastane toime. Kummel aitab simuleerida naha paranemist.

Kikerhernes rahustab ärritavaid nahahaigusi, ekseemi ja psoriaasi. Samuti pehmendab see nahka ja leevendab sügelevaid lööbeid ja purseid.

Elderflower, põletikuvastane, on traditsiooniline vahend haavandite, põletuste, haavade ja haavade raviks. Destilleeritud põdrapuu vesi teeb suurepärase näo toonija ja puhastusvahendi.

Marigold (saialill) on hea esmaabivahend lõikude, põletuste ja verevalumite tekkeks, kuna see võitleb infektsiooni vastu ja vähendab põletikku.

Roosivesi puhastab ja toniseerib nahka; silub kortse ja aitab aknet puhastada. See jahutab nahka kokkutõmbavana, aitab nahka parandada ja vähendab turset ja verevalumeid.

Nõiapuu, antiseptiline ja tervendav, vähendab põletikku ja hirmutamist. See on efektiivne ka verevalumite ja ärritunud veenilaiendite korral. Kandke katkisele nahale sirget nõgesepähklit, kuid katkisele nahale kandmiseks lahjendage see veega (igasugune kipitus peatub kiiresti).

Dieet ja toit teie nahale
Vältige naha enneaegset vananemist, söödes palju tooreid puu- ja köögivilju. Piirab küllastunud rasvade, rafineeritud toitude ja alkoholi tarbimist, mis kõik kiirendavad naha vananemist.

Peet ja kapsamahlad on head verepuhastusvahendid ja abiks rasuse nahaga aknele kalduva naha korral. Joo pool klaasi ühte neist mahladest üks või kaks korda päevas 10 päeva jooksul.

Porgandid on antiseptilised ja aitavad haavade paranemist kiirendada. Kandke nahale jahutatud porgandipuljong, et leevendada lõhenemist, karedust ja sügelust.

Kurk rahustab põletikulisi sügelevaid lööbeid, nagu ekseem, ja kurgivesi teeb ka ideaalseks puhastusvahendiks ja tooniks rasusele nahale, tükeldage kurk kuubikuteks ja keetke 15 minutit kahes puntises vees. Kurna ja suru läbi lapiga. Pange pihustuspudelisse ja uduge oma nägu või patsutage nägu.

Linaseemned on rikkad omega-3 asendamatute rasvhapete poolest, mis abistab naha tervist. Kandke linaseemneteed kuivale nahale või lisage naha pehmendamiseks vannivette.
Linaseemnete tee 1 supilusikatäis purustatud seemneid tassi vee kohta. Lase osaliselt lahustuda.

Mesi on antiseptiliste omadustega, siluge pisut nakatunud nahaga ja loputage.

Toores kartulimahl on traditsiooniline vahend, mis väidetavalt leevendab põletikku ja aitab ravida dermatiiti, haavu ja haavandeid. Pragunenud naha töötlemiseks kasutage oliiviõliga segatud riivitud kartulit.

Video Juhiseid: Ela hasti - Paljas Porgand ja aroomiteraapia (Aprill 2024).