Fibromüalgia sümptomid ja lahendused

• Mai 19, 2024

Fibromüalgia sümptomid tunduvad arstide jaoks sageli hämmastavad. Isegi pärast aastaid pettumust valmistavaid uuringuid ei ole nad ikka veel suutnud leida põhjust ega ravi sellele kurnavale haigusele, mis mõjutab umbes 5 miljonit ameeriklast, peamiselt naisi vanuses 20-50 aastat.

Fibromüalgia sündroomi (FMS) iseloomustab valutav valu ja jäikus lihaste ja liigeste kiulises koes. Enamik kannatanutest kurdavad kogu valu, kuid on eriti tundlikud surve suhtes kaela, õlgade, rindkere, puusade, põlvede ja küünarnuki ümber paiknevates õrnates kohtades. Kirjeldatud kui põletav, valutav, tuikav ja torkiv valu, valu ilmneb tavaliselt hommikul ja sageli lõdvestuda proovides.

Lisaks valule on muudeks sümptomiteks käte ja jalgade tuimus ja kipitus, tugev väsimus, uinumisraskused, peavalud ja depressioon. Teisteks sagedamini kaasnevateks sümptomiteks on ärritunud soolestik, menstruatsioonikrambid, pearinglus, mõtlemisraskused ning paanika- ja ärevushood.

Teisisõnu, FMS pole lõbus. Ei surmav ega ka püsivalt kahjustav haigus on aga sedavõrd kurnav, et enamus kannatajaid mõjutab tõsiselt nende töötulemusi ja üks neljandik ei suuda üldse töötada. Seega mõjutab FMS sügavalt nende perekondi, sõpru ja tööandjaid, aga ka kogu ühiskonda.

FMS diagnoosimiseks vajalik arst peab patsiendil vähemalt kolme kuu jooksul olema laialt levinud valu kõigis neljas keha kvadrandis. Laialt levinud rõhuvalu tuleb leida vähemalt üheteistkümnest kaheksateist konkreetsest pakkumispunktist.

Õnneks on fibromüalgia vastu võitlemine tervislike eluviiside muutmise abil võimalik. FMS-i ohvrite elukvaliteeti on märkimisväärselt parandatud nii treeningute, lõdvestumis- kui ka hingamistehnikate, alternatiivsete ravimeetodite nagu massaaž ja kiropraktika abil. Tervisliku dieedi täiendamine kvaliteetsete täistoiduainetega on samuti tohutu erinevus.

Minu soovitus: www.feel-better.info

Tervise, kaalulanguse ja loodusliku toitumise uudiskirja saamiseks klõpsake siin.

Saidikaardi saamiseks klõpsake siin.

Artiklid, mis võivad teile samuti meeldida -
Parim tervisenõuanne
"Kehv toitumine, liigne kehakaal, füüsiline tegevusetus ja suitsetamine," ütles Ameerika südameühenduse (AHA) president dr Augustus Grant, "on muudetavad riskifaktorid, mis põhjustavad igal aastal ligi 1,5 miljoni ameeriklase enneaegset surma. . ”

Rahune maha!
Ole lahe! Mine vooluga kaasa! Rahune maha! See on alati tundunud hea nõuanne, kui soovite elada pikka, õnnelikku ja tervislikku elu. Kuid nüüd on see teaduslikult tõestatud.

Juhised soovitud asja saamiseks
Kui soovite õppida, kuidas saada seda, mida soovite - näiteks hoolitseda oma tervise ja heaolu eest ning vaadata ja tunda endast parimat - tahaksin teiega jagada seda, mida tean.

Kümme parimat nõuannet parema tervise tagamiseks
Eesmärkide saavutamine on kõige parem mäng. Lihtsalt mängu mängimine võib teile uut elu sisse hingata.

© Autoriõigus Moss Greene. Kõik õigused kaitstud.

Märkus. Sellel veebisaidil sisalduv teave ei ole ettekirjutatav. Iga katse diagnoosida või ravida peaks toimuma toitumisteraapiaga kursis oleva arsti juhtimisel.

Video Juhiseid: Genetic Engineering and Diseases – Gene Drive & Malaria (Mai 2024).