Ingver leevendab iiveldust ja veel palju muud!

• Mai 1, 2024

Arvatakse, et ingveril toiduvalmistamiseks hinnatud vürtsil on ka hämmastavaid raviomadusi. Juba iidsetest aegadest on looduslikud ravitsejad erinevates kultuurides kasutanud seda taime, et aidata lahendada maoärritustega seotud iiveldust.

Kaks ingveris sisalduvat ainet, mis seedimisprotsessis abiks on, on gingerols ja shogaols. Mõlemad aitavad suurendada seedemahlade sekretsiooni, mis omakorda stimuleerib söögiisu, toniseerides samal ajal ka seedetrakti lihaseid. Samuti on leitud, et ingveril on põletikuvastaseid komponente.

Tänapäeval kasutatakse ingverijuurt laialdaselt ka loodusliku abinõuna ning see on käsimüügiravimite tervitatav alternatiiv. Samuti soovitavad paljud arstid tungivalt ennetada või ravida mõnda sama seisundit, liikumishaigusega seotud iiveldust, oksendamist, pearinglust, rasedust ja mõnikord ka vähi keemiaravi.

Ingver toimib otseselt seedekulglas ega tööta kesknärvisüsteemi kaudu, nagu mõned tavalised ravimid teevad. Ingverit on uuritud kasutamiseks operatsioonieelse ravina anesteesiast ja operatsioonist põhjustatud operatsioonijärgse iivelduse ja oksendamise vähendamiseks. Ingver võib olla abiks ka keemiaravi põhjustatud iivelduse leevendamisel

Ingveri ravitoime on kasulik ka nohu, gripilaadsete sümptomite, peavalude ja isegi valulike menstruatsioonide korral. Ingver on looduslik antihistamiin ja dekongestant. See leevendab ahenenud bronhide torusid, leevendades allergia ja paljude muude hingamisteede haiguste sümptomeid.

Ingveritooteid valmistatakse värskest või kuivatatud ingverijuurest või juureõli destilleerimisel auruga. Taim on saadaval ekstraktide, tinktuuride, kapslite ja õlide kujul. Värsket ingverijuurt saab osta ja ka teena valmistada. Ingverit võib leida ka mitmesugustest toitudest, jookidest, sealhulgas ingverileivast, ingverinäpsudest, ingveripulgadest ja ingverist ale.

Ingveri kasutamine

Liikumishaigus / iiveldus- ingver vähendab liikumishaiguse, oksendamise ja külma higistamisega seotud sümptomeid.

Liikumishaiguse / iivelduse, gaasi või seedehäirete korral: 2–4 grammi värsket juuri (0,25–1,0 g pulbristatud juure kohta) või 1,5–3,0 ml (30–90 tilka) tinktuuri päevas. Oksendamise vältimiseks võtke vastavalt vajadusele iga nelja tunni järel 1 g pulbristatud ingverit (1/2 tl) või selle ekvivalenti või 2 ingveri kapslit (1 grammi) kolm korda päevas. Võite närida ka ¼ untsi värsket ingverit.

Põletik-seeneekstrakti on traditsioonilises meditsiinis juba pikka aega kasutatud põletiku vähendamiseks. Tegelikult kasutavad paljud ravimtaimed tänapäeval ingverit põletikuga seotud terviseprobleemide, näiteks artriidi, bronhiidi ja haavandilise koliidi raviks.

Artriidivalude leevendamiseks: Võtke värsket ingverimahla, ekstrakti või teed, 2–4 grammi päevas; hõõru ingveriõli valulikku liigese sisse; või asetage värske juur sooja vette või suruge kokku ja pange valusatele piirkondadele.

Ingverikompressi valmistamiseks kasutage 2 kvartal vett ja 5 untsi riivitud ingverit. Pange vesi väga kuumaks, kuid ärge keetke seda. Järsult 15 minutit kurnake, kandke kompressina, leotades tees väikese rätiku, ja kandke seejärel valulikule piirkonnale.

Ingveriõli võib kombineerida ka mandli- või jojobaõliga, et teha tervendav massaažikreem lihasvalude jaoks. Intensiivsemaks kasutamiseks võib õli segada lavendli- ja kaseõliga.

Külmetuse ja gripi sümptomite korral- kurguvalu, peavalu ja menstruatsioonikrambid: 2–3 korda päevas lisage keedetud vette 2 spl värskelt hakitud ingverit või pange tilk ingveriõli või paar viilu värsket ingverit aurutatud vette ja hingake sisse.

Allergiasümptomite esinemise korral kaks kuni kolm tassi ingveriteed joomine võib aidata ummistustest vabaneda ja bronhide spasme leevendada.

Operatsioonijärgne iiveldus- kui te kasutate ingverit operatsioonijärgse iivelduse korral, tuleb seda võtta ainult kolm kuni neli päeva enne seda ja uuesti alustada järgmisel päeval pärast operatsiooni ning ainult arsti juhendamisel. Keemiaravi jaoks võtke see koos toiduga, et vältida maoärrituse võimalust, ja seda ainult arsti loal.

Tsüklofosfamiid- Ingver võib vähendada tsüklofosfamiidi (mitmesuguste vähivormide raviks kasutatav ravim) toksilisi kõrvaltoimeid.

Ingver hoiatab

Sapikivid- sapikividega inimesed peaksid enne ingveri kasutamist arstiga nõu pidama.

Vere vedeldavad ravimid- Tervishoiutöötaja peab verejooksu riski suhtes hoolikalt jälgima isikuid, kes kasutavad neid ravimeid ingveriga. Ingver võib muuta vereliistakud vähem kleepuvaks, suurendades verejooksu riski.

Rasedusega seotud iiveldus ja oksendamine- värsket ingverijuurt on raseduse ajal ohutu kasutada, kuivatatud ingverijuurt aga mitte. Enne ingveri kasutamist konsulteerige alati oma sünnitusarstiga ja ka enne mis tahes ravimtaime kasutamist.

See teave on üksnes informatiivne ja ei ole mõeldud asendama arsti abi või nõuandeid.

Video Juhiseid: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | safe | Food / drink scp (Mai 2024).