Singi ja köögivilja omleti retsept
Juustune omlett, mis on nii rikkaliku maitsega, et isegi ei taipa, et see on "kerge". Naudi!

Koostis
  • 2 muna, kergelt pekstud
  • 1/2 tassi munaasendajat
  • 1/4 tassi rasvavaba piima
  • 1/8 tl. sool
  • 1/8 tl. pipar
  • 1/4 tassi kuubikuteks täielikult keedetud tailiha
  • 1 spl. hakitud sibul
  • 1 spl. hakitud roheline pipar
  • 1/4 tassi hakitud vähendatud rasvasisaldusega cheddari juustu

    Juhised
    1. Kombineerige väikeses kausis munad, munaasendaja, piim, sool ja pipar. Asetage 10-tolline. mittekleepuv pann, mis on pritsitud mittekleepuva küpsetuspihustiga keskmisel kuumusel. Lisage muna segu.

    2. Kui munad on komplekteeritud, tõstke servad üles ja laske keetmata osa voolata selle all.

    3. Kui munad on seatud, puista ühele küljele sink, sibul, roheline pipar ja juust. Voldi omleti teine ​​pool täidise kohale. Katke ja laske seista umbes 1 minut või kuni juust on täielikult sulanud.

    Näpunäide: sibula ja rohelise pipra saate vahetada teiste köögiviljade, näiteks punase paprika, spinati või tomatite vastu.

    Video Juhiseid: Pikkpoiss munaga on maitsvaim suupiste retsept pidulikule lauale (Mai 2024).