Kombucha kasu tervisele

• Mai 5, 2024

Kombucha on tervisejook, mida on kogu maailmas kasutatud sajandeid. Ajalugu on selle päritolu osas ebaselge, kuid seda kasutati juba 221 B.C. ajal Tsin dünastia. Šveitslased saavad krediiti toote ülemaailmse tunnustamise eest. Nad hakkasid kääritatud ime vastu huvi tundma 1960. aastatel ja nende uurimistöö pani ka teisi rahvaid tähele panema. Ehkki uudiseid kogu maailmas pakutavate eeliste kohta leiti, jõudis see teie toidupoodi alles hiljuti.

Neile, kellele koostisosad on segaduses, on kääritatud tee, mis toob tervisele palju kasu. Kuigi joogil pole jõudu paraneda ega ravida, võib see tervise parandamiseks stimuleerida ja suurendada keha ressursse. Kui teil on huvi selle superjoogi vastu ja mida see teie jaoks teha võib, siis peaksite teadma mõnda asja.

See aitab suurendada võõrutusprotsessi

Tervisetööstus on mõistlik mõistma kääritatud toitude raviomadusi. Selle toidu ja jookide üks suurimaid ressursse on see, et need võivad aidata maksa võõrutusel. Kuna maksas on oluline ülesanne toksiine loputada, võib see kääritatud jook suurendada kehast välja uhtunud mürkide arvu.

Õnneks ei peatu selle eelised maksas, kuna see võib aidata ka neere loputada. Paljud, keda Tšernobõli ei mõjutanud, tunnevad võimet selle eliksiiri abil oma kehast raskemetalle ja muid mürke puhastada.

Parandab soolestiku tervist

Kõik on soolestiku tervise pärast mures. Mõni uuring viitab isegi sellele, et antidepressandid ei toimi, kuna 90 protsenti serotoniinist tehakse soolestikus. Kui inimene kasutab arvukalt antibiootikume või sööb kõrge süsivesikute sisaldusega dieeti, muutub soolestiku taimestik kilometraažiks. Kombucha aitab asendada seedimiseks vajalikke häid baktereid oma probiootiliste omadustega.

Need, kes kannatavad happe refluksi, ärritunud soole sündroomi ja muude seedeprobleemide käes, märkavad Kombucha joomise ajal märkimisväärset paranemist. Kui soolestiku floora tasakaalustub, parandab see paljusid funktsioone kehas. Selle maitsva tee joomine aitab vältida vajadust mõnede antatsiidide ja muude ravimite järele.

Põletiku vähendaja

Põletik on asi, millega paljud inimesed vananedes tegelevad, ning seda võib seostada ka kehva toitumise ja ülekaaluga. Tursega kaasnevad sellised seisundid nagu artriit. Kombucha aitab suurepäraselt vähendada kehas esinevat põletikku, mis omakorda aitab leevendada liigesevalude sümptomeid. Kui inimesel on regulaarselt liiga palju vedelikku, paneb see teatud vähktõve tekkesse suurenenud riski.

Ehitab immuunsust

Ehkki Kombucha'l on muljetavaldav loetelu asjadest, mida see võib kehas parandada, on selle joogi üks suurimaid aspekte selle võime parandada immuunsust. Kui külmetus- ja gripphooaeg ümber veereb, on hea omada tervet immuunsussüsteemi, mis kaitseb erinevate ringlevate viiruste eest. Kahjulike bakterite hoidmine lahe ääres on pluss.

Kuigi Kombucha kipub olema pigem omandatud maitse, on see kindlasti proovimist väärt. See tee on täis vitamiine, mineraale ja aminohappeid, mida teie keha vajab toimimiseks. See on kindlasti parem kui suhkrurikkad karastusjoogid ja mahlad, mis ei anna midagi muud, kui pakuvad tühje kaloreid. Mida peate kaotama?

Video Juhiseid: Pananakit ng kalamnan.. Kombucha products ang katapat nyan. (Mai 2024).