Maitsetaimed immuunsuse toetamiseks

• Mai 9, 2024

Maitsetaimed haiguste jaoks

Idee kasutada ravimtaimi tervendamiseks pole uus. Sageli on soojendav taimetee just külmal talveõhtul vajalik asi. Siin ei pea te siiski peatuma. Maitsetaimi saab kasutada oma keha haiguste vastupanuvõime toetamiseks ja tugevdamiseks. Immuunsust tugevdavaid ürte on kahte tüüpi: immuunsüsteemi stimuleerivad ja seda tugevdavad. Immuunsüsteemi pidev stimuleerimine on kahjulik ja võib teie organismi vastupanuvõimet kahandada. Ideaalis tahate, et teil oleks võimalikult tugev immuunsussüsteem võimeline võitlema kõigi viiruste või mikroobe vastu. Te soovite oma immuunsust stimuleerida, kui teate, et tulete millegagi alla või kui tunnete, et puutusite just mõne haigusega kokku.
Varasügis on aeg hakata mõtlema talvise tervise peale. Peaksite looma mõned ennetavad valemid, mis aitavad teie kehal võidelda võimalike mikroobide vastu. Teesid on lihtne luua ja neid on lihtne kasutada. Mõned head ravimtaimed, mida oma immuunsust suurendavate võimete jaoks segada, on järgmised:

Echinacea, mis on tõestatult suurendanud valgevereliblesid ja antikehade vastust, neutraliseerib see ka viirusi ja tapab baktereid.
Ženšenn, mis suurendab valgete vereliblede tootmist.
Astragulus, mis tugevdab T-rakkude immuunsust, peamiselt viirusnakkuste korral.
Šitake, mis kutsub esile immuunvastuse ja valged verelibled.

Samuti on olemas antibiootilisi ürte, mis aitavad nakkuse vastu võidelda ja aitavad terveneda kõigist haigustest, mis panevad meie süsteemid üle võtma. Mõned neist on:
Küüslauk, piparmünt, ehhinaatsia, Astragulus, Oregoni viinamari, palderjan, kuldvillak, salvei (mitte kasutada, kui imetate, kuna see kuivatab piima), kaneel, jahubanaan.

Mõnus ravimtaimede segu, mida halva enesetunde korral saate luua ja käes hoida, on võrdne osa järgmistest osadest:
• sidrunmeliss
ï ¿½ salvei
• kassikas
• tüümian
• Rose puusad
� ja teiste lagritsajuure jaoks kasutatud kogus.

Ennetava teena jooge 1-2 tassi päevas. Kui olete juba külmetuse või gripi käes, suurendage annust 3-4 tassi päevas. Kui magustate teed meega, kasutage ka loodusliku lille mett selle viirusevastaste omaduste osas.

Loodetavasti ei pea te sellel gripihooajal kasutama ühtegi ülaltoodud nõu. Kui leiate end ilmastikuolude alt, siis vajate vaid mõnda lihtsat ürti ja sooja vett.

Video Juhiseid: Külm tomatisupp Gaspacho Provence maitsetaimedega (Mai 2024).