Puhkuse puuviljakoori retsept

• Aprill 26, 2024

Eriti maitsvad on sügis- ja taliviljad puuviljades küpsetatuna jms Puhkusepuuviljad pole erand. Pirnid, õunad ja jõhvikad kombineeritakse maitsvaks täidiseks krõmpsuva kaerahelbega. Muidugi on seda kõige parem pakkuda ahjust soojana koos kühvel jäätisega, mis sulab pealt; alternatiivina on see toatemperatuuril peaaegu sama hea. Kui jäätist pole saadaval, sobivad selle vanaaegse magustoidu kõrvale suurepäraselt ka magustatud päris vahukoor (palun mitte ükski külmutatud piimatoodeteta prügi) või vanillikaste.

Pühade ajal väsivad paljud arvukatest samadest vanadest küpsistest, kookidest ja pirukatest, mida pakutakse enamikul uhketel õhtusöökidel ja pidudel; Holiday Fruit Crumble on alati teretulnud vaheldus ja see on väga hea. See kolmekordne puuviljapuru tutvustab sügisel ja talvel puuvilju eeliseks ja neist saab lemmik.

12 portsjonit

Täitmine:
4 keskmist pirni, karastatud, südamikuga ja õhukeselt viilutatud
2 keskmist õuna, kaanetatud, täidisega ja viilutatud
2 tassi värskeid jõhvikaid või külmutatud

1 1/4 tassi suhkrut
1/4 tassi jahu
2–3 teelusikatäit apelsinikoort (alates 1 suurest apelsinist)

Ülaosa:
1 1/2 tassi kaerahelbed
3/4 tassi pakitud pruuni suhkrut
1/2 tassi jahu
6 supilusikatäit võid

1. Kuumuta ahi temperatuurini 350 ° C.


2. Täitmine: Segage puuviljad; teil peaks olema 7 1/2 - 8 tassi.


3. Segage suhkur, jahu ja apelsinikoor; heita vilja.


4. Viige puuviljasegu 9 x 13 ”madalasse pajaroogadesse.


5. Kata kilemähisega ja 10 minutiks mikrolaineahjuga (selle sammu võib ära jätta, kuid see tagab, et õunad on läbi küpsetatud)


6. Ülaosa: Segage kaer, pruun suhkur, jahu ja või kuni puru; jaota ühtlaselt puuviljadele.


7. Küpseta 45–60 minutit või kuni puuviljad on mullikad ja pealmine kuldne.


8. Serveeri soojalt või toatemperatuuril koos kõrgeima kvaliteediga jäätise või vahukoorega.

Kogus ühe portsjoni kohta
Kalorid 304 kalorit rasvast 62
Kalorite protsent alates: Rasv 20% Valk 4% Süsivesik. 76%

Toitainete kogus ühe portsjoni kohta
Kogurasv 7 g
Küllastunud rasv 4 g
Kolesterool 16 mg
Naatrium 62 mg
Süsivesikute üldsisaldus 58 g
Dieetkiud 2 g
Suhkrud 22 g
Valk 3 g

A-vitamiin 5% C-vitamiin 12% kaltsium 0% raud 6%

Video Juhiseid: Film Theory: The Secret Ingredient of SpongeBob's Krabby Patty! (SpongeBob SquarePants) (Aprill 2024).