Kodune Vita-vee retsept

• Aprill 29, 2024

Koduse Vita-vee peamine idee on lihtne; selle põhieesmärk on hüdratsioon, mis põhineb ainult veel, elektrolüütidel ja mikrotoitainetel, mis on infundeeritud kerge, kuid rahuldava maitsega, mis ei sisalda rafineeritud suhkruid, kemikaale ega GMO-sid.

Selle retsepti veeallikas peaks olema hea, puhas, filtreeritud vesi. Idee on muuta Vita-vesi võimalikult puhtaks ja puhtaks. See on kindlasti retsept, mille jaoks soovite osta orgaanilisi puu- ja köögivilju. Tahame, et kogu toitumine toimuks ilma lisadeta, näiteks pestitsiidide ja GMO-dega.

Kõik puu- ja köögiviljad tuleb enne kasutamist põhjalikult pesta. Lihtsalt leotage neid 15 minutit külma veega ja tassikese valge äädikaga täidetud kraanikausis, isegi kui need on orgaanilised. Loputage puhtaks ja kuivatage õrnalt rätikuga.

Kõik lisandmoodulid ei tohiks sisaldada ka kemikaale ega GMO-sid. Kui otsustate oma Vita-vett infundeerida teega, nagu mina mõnikord, veenduge, et ostate kontrollitud mahetoote kaubamärgi, millel pole plastikust teekotte ega kotte. Teemargi karbil peaks olema ka GMO-vaba kinnituse tempel.

Samuti valmistab omatehtud Vita-vett tehes muret jää; Enamik inimesi unustab puhastatud puhta veega jää teha! Mitu korda olete jääaluseid kraaniveega täitnud, ainult siis, kui teil on jääkuubikuid, mida te ei näe, või jääkuubikuid, millel on kerge valge, helbe kile? See on täpselt see, mida me oma tervislikku, puhast, toitvat Vita-vett ei soovi!

Kui teil on külmik, mis teeb filtreeritud veest jää, siis olete juba sammu võrra ees! Kui ei, siis võite alati hakata jääd tegema puhastatud veega. Võite märgata, et erinevalt kraaniveejääst on valmistoode kristallselge. Ostke lihtsalt dollaripoest mõni jääkuubikute kandik ja kasutage puhast / filtreeritud vett, et teha selle retsepti jaoks vajalikku puhast jääd.

Alustame nüüd seda lahedat, värskendavat, niisutavat retsepti! * Pange tähele: see retsept peab jahutama külmkapis üleöö, et koostisosad korralikult infundeerida.

* HOMEMAADI PÕHILASED VITA-VEEPIIRKONNAD

Mida sa vajad:

1 galloni klaaskann valatud tila ja kindla kaanega
1 gallon puhast / filtreeritud vett
3 tassi jääd (valmistatud puhastatud / filtreeritud veega)
1 väike kurk, nahk peal, viilutatud ¼ tolli paksudeks tükkideks
1 sidrun, nahk peal, viilutatud ¼ tolli tükid
1 väike lubi, nahk peal, neljaks lõigatud, nähtav membraan ja seemned eemaldatud
1/8 tassi toorest orgaanilist mett (kontrollige kohalikku piirkonda orgaanilise mee osas)
½ tl jahvatatud orgaanilist meresoola (või Himaalaja soola)
Cayenne'i pipar, lihtsalt näputäis

JUHISED:

1. Valage väikesele supipannile 1 tass puhastatud vett. Keetke keemiseni. Madalam kuumus keeda ja lisage mett. Keeda keeda kuni mesi on lahustunud. Lisage meresool (või Himaalaja sool) ja näputäis Cayenne'i pipart. Jätka hautamist kuni lahustumiseni. Eemaldage tulelt, laske jahtuda toatemperatuurini.

2. Pange jää galloni suuruse kannu põhja. Kihista jää peale sidruni- ja kurgiviilud.

3. Pigistage kõik 4 laimi veerandit kergelt sidruni- ja kurgiviilude peale. Asetage sidruni ja kurkide peale ainult üks laimi veerandist ja visake ülejäänud 3 ära; liiga palju lubjakoori lisamine muudab vee mõruks.

4. Vala jahtunud meevesi jää, sidrunite, kurgi ja laimiga. Segage segu segamiseks pika lusikaga.

5. Valage aeglaselt jääsegu ülejäänud gallon puhastatud vett. Kui te ei mahuta kogu vett gallonkannu, siis kasutage allesjäänud vett suurema jää tegemiseks!

6. Segage veel kord jäävett ja kinnitage kannu peale kaas. Pange kann üleöö külmkappi, et maitsed ja mikrotoitained saaksid vett korralikult sisse tõmmata.

7. Jahutage vähemalt 12 tundi. Joo kogu päeva jooksul, et jääda hüdreeritud ja värskendatud!

* Teeb 128 untsi galloni kohta ehk 16 (8 untsi) portsjonit.

Video Juhiseid: Burrito – szybkie i smaczne (Aprill 2024).