Homestyles Beef Chili oad
See on väljakutse meile kõigile. Sa oled näljane. Tahad kiiresti toitu. Kuid soovite midagi tervislikku süüa. Hämmastav, et Homestyles Beef Chili koos oadega istub tavalisel riiulil, on maitsev ja sisaldab ainult 4 g süsivesikuid.

Tunnistan, et olin alguses väga närvis, et see lihtsalt istus mu riiulil. See ei pea olema külmkapis ega sügavkülmas. Ma pole kindel, miks mul veiselihasupiga riiulil olevas purgis olemisega hästi sobib, kuid muretsen riiulil olevas kilemähisega konteineris sisalduva veiselihasöögi pärast. Ilmselt on nad sanitaarküsimuste ja kileümbrise osas üsna hästi hakkama saanud! See tähendab, et saate seda hoida oma töölaua sahtlis, auto pagasiruumis, panite sellele nime. See on täiesti täiuslik "alati valmis" eine jaoks.

Ettevalmistus on kiire. Koorige filmi serv tagasi. Nuke seda 90 sekundit. Ongi! Pole palju sööki, mis on 90 sekundi jooksul headuse täitmisest eemal.

Tulemus on rikkalik, paks ja maitsekas. Jah, see pole eriti vürtsikas tšilli, mis teeb selle "masside" jaoks heaks. Keegi, kes soovib madalat vürtsi, võib seda taluda. Keegi, kes soovib kõrget vürtsi, peab alles hoidma läheduses asuvat vürtsikonteinerit, et pärast seda turgutada. Viska juurde pipart või Cayenne'i pulbrit või haki isegi juustu või ürte, kui teil on neile juurdepääs. Saate seda oma maitse järgi elavdada nii palju kui soovite. Kui teil on vürtside suhtes väike tolerants, ei pea te siiski muretsema. See ei hävita su keelt.

Sellel on hea tekstuur. Ei ole vesine, aga ka mitte kõva kui kalju. Oad tunnevad neid hästi. Liha on päris lihane.

Sellel toitumine on lihtsalt suurepärane. Ühte portsjonit on kokku 10 g, kuid neist 6 g on kiudaineid. Tore on süüa maitsvat kiudainerikast eset! Nii et jääb ainult 4 g netosüsivesikuid, mis on fantastiline. Saate 250 kalorit, ilma transrasvadeta. Saate 26 g valku, mis on ka suurepärane.

Üks külg siin - saate 1160 mg naatriumi, mis on 48% päevasest toidust. Raske on ühe toidukorra ajal alla poole päevasest naatriumist alla neelata. Ma kujutan ette, et nad pidid seda tegema, et saada see riiulil püsimiseks, kuid see on kindlasti kompromiss. Kui olete dieediga piiratud naatriumi korral, pidage seda meeles.

Toitumiseks saate siin 15% rauda, ​​6% A-vitamiini ja 4% kaltsiumi.

Hästi soovitatav oleks paar kasti ümber "hädaabitoiduna". Kui teie sügavkülmik ebaõnnestub, ei lähe see halvasti. Kui olete tööl, on see alati saadaval. Kuni saate mikrolaineahjus käed külge lüüa, olete kõik valmis.

Märkus. Homestyles pakkus mulle sellest tasuta proovi, kuid ostan kindlasti rohkem! Te, kutid, olete minu arvustusi piisavalt palju näinud, et teada, et mul poleks mingeid nõuandeid, kui tunneksin, et see on vähem söödav. See on tõesti maitsev!

madala süsivesikusisaldusega e-raamatud
Lisa Shea madala süsivesikusisaldusega raamatute raamatukogu

Video Juhiseid: Easy Beef Stew - How to Make The Easiest Way (Aprill 2024).