Märtsikuu idid madala süsivesikusisaldusega menüüst
Hoiduge märtsi ididest! Julius Caesarit hoiatati - kuid ta eiras hoiatust ja ta tapeti senatis. Pidu pidage! Võite isegi rentida Cleopatra eksemplari ja vaadata kogu lugu hiilgavas tehnoloogis.

Salat õli ja äädika abil
Klassikaline itaalia keel alustab suvalist sööki - maitsev salat värske õli ja äädikaga, üpris tervislik ja maitsev.

Baklažaanipizza retsept
Madala süsivesinike sisaldusega dieedipidajad jätavad sageli pitsa maitse maitsmata. See baklažaaniversioon on kastmevaba, kuid on täiesti maitsev! Soovi korral võite alati lisada kastet või tomativiilu!

Itaalia vasikaliha Parmigiano kotleti retsept
Enamik itaalia toite on seotud pastaga, mida tuleb madala süsivesinike sisaldusega dieedi korral vältida. Kuid see Itaalia vasikaliha Parmigiano kotleti tervislik versioon on väga maitsev ja sobib hästi madala süsivesikusisaldusega dieediks!

Punane vein
On tõestatud, et punane vein pikendab elu, pidurdab vähki ja südamehaigusi ning pakub ka palju muid tervisega seotud eeliseid. Õnneks on see täiuslik täiendus Atkinsi, South Beachi ja muude madala süsivesikusisaldusega dieediplaanidele!


madala süsivesikusisaldusega e-raamatud
Lisa Shea madala süsivesikusisaldusega raamatute raamatukogu

Video Juhiseid: 저탄고지(저탄수화물 고지방) 식단 쉽게 실천하는 요령 (Aprill 2024).