26. märts - täna ajaloos
Mai 2024
Prognoositakse, et raskete ilmastikutingimuste sagenemine reageerib globaalsele soojenemisele. Weather.com pakub nüüd linki valude ja prognooside prognoosile, mis ennustab, kuidas ilmastikuolud mõjutavad inimeste enesetunnet. Weather.com andmetel sai ilmastiku ja tervise vaheline seos alguse Vana-Kreekast, kui kuuma ja külma tuule mõju valu ja haigustele kirjeldati enam kui 2400 aastat tagasi.
Ehkki hiljutised uuringud pole vaieldavad, teavad kõik meist seda eakat sugulast, kes ennustab täpselt vihma valutava põlve- või õlaliigese tõttu. Mõned inimesed tunduvad olevat ilmastiku suhtes tundlikumad kui teised. Enamiku meist ilmneb ilmastiku tundlikkus pigem ilmastiku muutuste kui ühegi konkreetse ilmastikutingimuse tagajärjel. Isiklikult tean, et õhurõhu muutused toovad teraapiakliinikus igal päeval rohkem teateid valude kohta.
Baromeetriline rõhk on meie ümbritsevate õhumolekulide massi mõõtmine. Kui ilm muutub, muutuvad õhumolekulide massid. Kiire rõhu langus annab märku tormisest ilmast. See muutus on tugevalt seotud keha valude suurenemisega. Kui õhurõhk langeb, võivad vigastatud või põletikuliste liigeste ümber olevad gaasid ja kuded suureneda, põhjustades rohkem valu.
Niisiis, kui teil on kalduvus arvutiga seotud valudesse, kavandage tormist ilma ilmumist, rakendades täiendavaid ettevaatusabinõusid õhurõhu muutuste ajal. Olge eriti teadlik oma kehahoiakust, positsioneerimisest ja töömeetoditest; tehke sagedasi pause; venitage sageli; ja kasutage vastavalt vajadusele käsimüügi põletikuvastaseid ravimeid. Abiks võivad olla ka sooja- või külmapakid.
Ja roheliseks elamine ei tee kindlasti haiget.
Marji Hajic on tegevusterapeut ja diplomeeritud käeterapeut, kes tegeleb Californias Santa Barbaras. Käte ja ülajäsemete vigastuste, ennetamise ja paranemise kohta lisateabe saamiseks külastage käe tervise ressursse.
seotud artiklid
Globaalse soojenemise 100 parimat mõju
Weather.Com valutab 101
Roheline puhastus - CoffeBreakBlog.com
Maapäeva tähistamise viisid - CoffeBreakBlog.com