Rosmariini apelsinimarinaadi retsept

• Mai 9, 2024

Kas teil on ürdiaias värsket rosmariini ja kas otsite selle kasutamiseks ülimaid viise? Paaritatud apelsinimahla kontsentraadiga ja segatud ümbrisega Itaalia kastmeseguga, Rosmariini apelsinimarinaad mitte ainult ei paku liha ega linnuliha pakkumist, vaid lisab toitu ainulaadsete ja maitsvate maitsetega, mis muudavad teid järgmise koosviibimise või väligrilli staariks. Marinaad sisaldab ainult viit koostisosa, nii et selle saab vähem kui 5 minutiga kokku panna. Vala see sealiha, kana rindade või reite või petit sireli praadide peale. See sobib suurepäraselt ka liha / linnuliha ja köögiviljadega kabobide marinaadiks.

Kuna rosmariini apelsinimarinaadi on nii kiiresti kokku pandud, saab selle enne teie tööle minekut segada ja valada üle teie valitud liha ning panna külmkappi. Koju naasmise ajaks on see valmis grillima ja nautima. Marinaadi võib valada isegi külmutatud liha või kodulindude jaoks tõmblukuga kottidesse ja hoida sügavkülmas; marinaad imbub sulamisel toitu läbi.

Kuna marinaadist piisab umbes 5 naela jaoks, on suure partii valmistamiseks reaalajasäästja. Jääkide olemasolul saab neid külmutada ja kasutada pearoogasalatites ning need sobivad suurepäraselt ka segamiseks kreemjasse risottodesse, lisatud kuuma pastatoitu, hakitud või tükeldatud ja lisatud pastasalatitesse või praetud koostisosade hulka. riis.

Piisavalt kuni 5 kilo kana, sealiha või veiseliha jaoks

1/2 tassi valget veini
2 spl oliiviõli
1 ümbrik itaalia salatikastme segu
2–3 supilusikatäit värsket rosmariini lehte
3 spl külmutatud apelsinimahla kontsentraati

1. Vahusta koostisosad võluvägis või segistis.
2. Vala üle 3–5 kilo kana, praadi või sealiha.
3. Lase vähemalt 8 tundi või üleöö marineeruda.
4. Grilli vastavalt soovile

Kogus ühe portsjoni kohta
Kalorid 38 kalorit rasvast 23
Kalorite protsent alates: Rasv 62% Valk 1% Süsivesik. 20%

Toitainete kogus ühe portsjoni kohta
Kogurasv 3 g
Küllastunud rasv 0 g
0 mg kolesterooli
Naatrium 2 mg
Kokku süsivesikuid 2 g
Dieetkiud 0 g
Suhkrud 0 g
Valk 0 g

A-vitamiin 0% C-vitamiin 10% kaltsium 0% raud 0%

Video Juhiseid: CENA VELOCE SENZA STRESS CON QUESTA RICETTA PANCAKE DELIZIOSI #174 (Mai 2024).