Koormatud kaerahelbepudru retsept

• Mai 11, 2024

Küpsised on alati nõudlikud, eriti välitingimustes kogunemistel ja grillimisel, kus pakutakse omatehtud jäätist. Enamik meist on üsna hõivatud ja mõnikord pole õnnestuda küpsetamiseks aega leida. Kuna aga baariküpsised on kiireimad, leiavad peaaegu kõik aega järgmiste tegemiseks Kooritud kaerahelbed. Taigna kokkupanek võtab vaid 10–15 minutit ja küpsetamisaeg on vaid 15–20 minutit. Kui väljas on kuum ilm, küpsetage neid hommikul, et kööki mitte soojendada. Ehkki põhitainasse on võimalik lisada peaaegu kõike, on iiriseviilud, kookospähkel, šokolaadilaastud ja pekanipähklid kombinatsioon, mis tõmbab raevu. Need latid on nätsked, krõmpsuvad ja absoluutselt imalikud.

Muud lisavõimalused on rosinad (koos vähese värskelt riivitud muskaatpähkliga), datlid, valge šokolaadi laastud, kreeka pähklid, india pähklid, makadaamiapähklid, kuivatatud kirsid, hakitud kuivatatud aprikoosid - peaaegu kõik, mida mõelda võite. Need ribad on nii kiiresti kokku pandud, et neist saab kõige tõenäolisem raviprotseduur hõivatud aegade ja küpsisepurgi täitmise korral.

48 Baari

1 tass suhkrut
1 tass pruuni suhkrut
1 tass võid, (ilma subs)
2 muna
1 tl vanilli
2 tassi jahu
3 tassi kaerahelveste kiiret keetmist
1 tl küpsetuspulbrit
1/2 tl soola
1 tl söögisoodat

2 tassi poolmagusat šokolaadilaastet
1 tass helvestatud kookospähklit
1 tass hakitud pekanipähkleid
1 tass iirise küpsetusbitti

1. Kreemitage suhkruid ja võid kuni heledaks; lisa munad ja vanilje ning sega korralikult läbi.
2. Segage jahu, kaer, küpsetuspulber, sool ja sooda; sega hästi.
3. Sega hulka šokolaadilaastud, kookospähkel, iirise tükid ja pekanipähklid.
4. Levitage või patsutage tainas ühtlaselt pärgamendiga vooderdatud tarretiseseeni (12 1/2 "x 17 1/2"). Märgade kätega on see lihtsam.
5. Küpsetage temperatuuril 350 ° umbes 15-18 minutit või kuni on seatud ja kergelt pruunistunud. Ärge üle küpsetage.
6. Enne 48 baari või ruudu tükeldamist jahutage ja hoidke õhukindlas anumas.

Kogus ühe portsjoni kohta
Kalorid 177 Rasva 82 kalorit
Kalorite protsent alates: Rasv 46% Valk 4% Süsivesik. 49%

Toitainete kogus ühe portsjoni kohta
Rasva kokku 9 g
Küllastunud rasv 5 g
Kolesterool 19 mg
Naatrium 95 mg
Kogu süsivesikute sisaldus 22 g
Dieetkiud 0 g
Suhkrud 4 g
Valk 2 g

A-vitamiin 4% C-vitamiin 0% kaltsium 0% raud 3%

Video Juhiseid: Pav Bhaji Recipe | How to make Pav Bhaji | Mumbai street food recipes (Mai 2024).