N-atsetüültsüsteiin võib parandada muna kvaliteeti

• Aprill 26, 2024

N-atsetüültsüsteiin (NAC) on võimas antioksüdant, millel võib naiste vananedes munarakkude kvaliteedile olla väga kaitsev toime. On näidatud, et ka NAC aitab naiste viljakust ka teistes uuringutes; On näidatud, et ravi NAC-iga aitab PCOS-iga Clomid-resistentsetel naistel edukalt ovulatsiooni ovulatsiooni ning võib aidata ovulatsiooni taaskäivitada pärast munasarjade puurimist. Muud uuringud on näidanud, et NAC võib raseduse katkemise määra märkimisväärselt langeda.

2012. aasta uuring - avaldatud ajakirjas Human Reproduction - on esimene, kus leiti, et NAC võib kaitsta munarakkude kvaliteeti, vähendades märkimisväärselt munarakkude vananemise märke. Muna kvaliteedi parandamise strateegiad muutuvad tohutuks probleemiks, kui nad üritavad viljastada vanust üle 35 aasta ja IVF-i tippkliinikud soovitavad sageli antioksüdantide toidulisandeid, et aidata vaese munasarjareserviga naistel saavutada suuremat edukust.

Peamiseks munasarjade vananemise põhjustavaks teguriks peetakse munasarjade oksüdatiivset stressi, mis võib põhjustada munaraku kahjustusi, mis võivad hõlmata apoptoosi (rakusurma) ja telomeeri lühenemist. Munasarjade oksüdatiivne stress tekib siis, kui munasarja reaktiivsete hapnikuühendite (ROS) või vabade radikaalide tase on kõrge ja antioksüdantide tase on ebapiisav. Oksüdatiivne stress on dieedi suhtes äärmiselt tundlik ning toitumise ja elustiili muutused võivad koos hoolikalt valitud antioksüdantidega toidulisanditega, näiteks NAC-ga, munasarjade tervisele tohutult mõjuda.

Varem on NAC kaitsnud munarakke kahjustuste eest katseklaasiuuringutes, kus teatati, et NAC päästab munarakud ja embrüod ROS-i indutseeritud telomeeri lühenemise ja apoptoosi eest. Telomeeride lühendamine on munarakkude vanusest tingitud languse peamine marker, nii et on väga oluline, et NAC suudab kaitsta telomeere ja säilitada nende pikkust.

Praeguses uuringus toideti ühte rühma hiiri kahe kuu jooksul NAC-iga, teises rühmas ühe aasta pikkust ravi NAC-iga ning uuriti nende munarakkude (munarakkude) ja embrüote kvaliteeti. Rühmas, mida raviti kaks kuud 2 kuud, näidati, et:

"NAC parandas viljastatud munarakkude kvaliteeti ja embrüo varajast arengut."

Kui hiirtel raviti aastat madala kontsentratsiooniga NAC, olid pesakondade suurused suurenenud ja teadlased märkisid järgmist:

"NAC tõstis ka nende vanemate hiirte munarakkude kvaliteeti."

"... sirtuiinide ekspressioon suurenes, telomeraasi aktiivsus oli suurem ja telomeeri pikkus pikem NAC-ga ravitud hiirte munasarjades."

Kõik need leiud näitavad, et NAC suudab munarakkude vananemisel pakkuda olulist kaitset, mis võib sellest munarakkude kvaliteedi parandamisel kasulikuks lisandiks vananedes. Uuringus jõuti järeldusele:

"Need andmed viitavad sellele, et asjakohane ravi antioksüdandiga NAC lükkab hiirtel munarakkude vananemise edasi."

Inimeste uuringutes ohutult ja edukalt kasutatud NAC-i kogus on 600 mg kaks korda päevas. NAC-i peetakse eriti ohutuks ja seda on raseduse ajal isegi uuritud. Enne uue toidulisandirežiimi alustamist peate siiski alati oma arstilt nõu küsima.

See artikkel on mõeldud ainult informatiivseks kasutamiseks ja EI OLE mõeldud diagnoosimiseks, meditsiinilise või toitumisravi pakkumiseks ega meditsiiniliste või toitumisnõuannete asendamiseks, mille osas peate konsulteerima sobiva kvalifikatsiooni arsti või litsentseeritud dieediga.

Uus e-raamat PCOS to Rasedus on siin. Lisateabe saamiseks klõpsake

Hum Reprod. 2012 21. veebruar 21. [Epub enne printimist] Hiirte munarakkude vananemise viivitus antioksüdanti N-atsetüül-L-tsüsteiin (NAC). Liu J, Liu M, Ye X, Liu K, Huang J, Wang L, Ji G, Liu N, Tang X, Baltz JM, Keefe DL, Liu L.

Video Juhiseid: Week 4, continued (Aprill 2024).