Quiana Murray - hõivatud ema treener

• Aprill 27, 2024

Emaks saamine ja mõistmine, et enamus ajast (rääkimata mu elust) pole enam täielikult minu oma, oli võib-olla üks lahutamatu jõud, mis viis mind otse elutreenerite ja eneseabi õla alla. Ma teadsin, et vajan abi. Palju selleks, et saada maksimaalselt oma elust, mis muutus kardinaalselt kahe lähestikku asuva lapse sünniga. Üldiselt soovisin motivatsiooni, julgustust, lohutust. Täpsemalt soovisin koolitust kannatlikkusele, visadusele, otsuste tegemisele, aja juhtimisele, eesmärkide juhtimisele. Nimekiri jätkub.

Elu treener Quiana Murray on spetsialiseerunud aitama hõivatud emmedel oma täielikku potentsiaali realiseerida. Sel nädalal liitub Quiana meiega, et rääkida oma tööst Mama! Coaching System ™ ja isikliku juhendamise teenused.

BELLA: kus teie praktika asub?

QUIANA: Minu ettevõte asub nii White Plainsis kui ka Bowie, MD Washington DC metroopiirkonnas.

BELLA: Sa oled ise töötav ema. Kuidas see kogemus on mõjutanud või inspireerinud teie tööd teiste töötavate emmedega?

QUIANA: Emana tean ma vahetult, kui tõeliselt rahuldust pakkuv, kuid samas üle jõu käiv roll võib see roll olla. Paarige sellega, et proovite luua ja säilitada kindlat ettevõtet ning teil on kurnatuse, pahameele ja üldise pettumuse retsept. Veetsin aastaid, üritades mõlemat "žongleerida" ja istusin lõpuks lihtsalt selja taga ning vaatasin kõvasti, kuidas ma saaksin panna need kaks dünaamilist rolli üksteise asemel töötama koos.

Ma ei tahtnud enam üksteise nimel ohverdada. Nii lõin mitmeid tõeliselt suurepäraseid protsesse, mis võimaldavad mul olla mitte ainult pühendunud ema, vaid ka dünaamiline ärinaine. Kui olin oma elu tähtsuse järjekorda seadnud ja korraldanud, olin palju õnnelikum, produktiivsem ja nägin hämmastavaid edusamme nii oma peres kui ka ettevõttes. Tundsin end oma ettevõttes rohkem perekonnaga seotuna ja loominguliselt.

Teised töötavad emad hakkasid minuga oma žongleerivaid õuduslugusid jagama. Nad olid hämmastunud, kui hästi suutsin (äkki mõne nädala jooksul) nii üksi kui ka perega rahul olla, eriti väga väikeste kaksikutega.
Sel ajal mõistsin, et pean neid teisi emme aitama. Hakkasin jagama nendega oma näpunäiteid ja ka nemad nägid suurepäraseid tulemusi väga kiiresti.

Pärast ühe kolleegi soovitust otsustasin kõik oma protsessid kirja panna ja luua ühe hõlpsasti järgitava samm-sammulise süsteemi, mis aitaks kõigil töötavatel emadel olla tööülesannete loendis nr 1. Seega, The Work It Mama! Coaching System ™ sündis. Nüüd saan regulaarselt aidata teistel töötavatel emmedel saavutada fantastilisi tulemusi, olles nende ülesannete nimekirjas 1. kohal nii kiiresti kui ka püsivalt, ohverdamata oma perekonda, ettevõtet ega meelerahu.

BELLA: Te mainite ka oma veebisaidil olemist “üksus oma ülesannete nimekirjas”. Mida see täpselt tähendab?

KIANA; Lihtsalt tähendab see, et looge enda hooldamiseks vajalik ruum ja aeg, et saaksite olla parem naine, ema ja ärinaine. Töötavate emmetena loobume üldjuhul oma soovidest ja vajadustest, kui oleme hõivatud. Töö kaudu Mama! Coaching System ™ Ma õpetan mammasid end turgutama nagu nad oleksid nende parimad kliendid. Aitan töötavatel emmedel tuvastada, mida nad kõige rohkem tahavad ja vajavad, ning seadsin elu kokku nende asjade ümber, ilma et see kahjustaks nende perekonda või ettevõtte koosseisu.
Emade jaoks on oluline mõista, et iseenda kaltsukatest jooksmisest pole tegelikult mingit kasu. See pole neile hea ja eriti kahjulik nii nende peredele kui ka ettevõtetele, sest pahameel tekib lõpuks.

Selle asemel aitan emadel prioriteete ümber seada, korraldada ja arendada protsesse, mis kõige paremini aitavad neil muuta end oma peamiseks prioriteediks, ilma et nad oma muid prioriteete ohverdaksid. Tulemuseks on ema, kes tunneb end oma perekonnaga seotuna ja suudab oma ettevõttes produktiivne olla. Mis on kõigile kasulik.

***

Järgmisel nädalal liitub meiega taas Quiana, et rääkida tugisüsteemi olulisusest ja paljust muust. Vahepeal saavad lugejad Quianaga ühendust võtta e-posti aadressil Quiana@QuianaMurray.com ja otse telefoni teel 301.579.4915. Samuti saavad lugejad külastada veebisaiti www.QuianaMurray.com, et registreeruda, et saada tasuta kingitus „Tutvuge” koos kahenädalase väljaande Work It Mama! Tasuta tellimisega. Infoleht on täis suurepäraseid artikleid, näpunäiteid ja muid ressursse.

Video Juhiseid: 036: Sponsorships For Your Online Summit with Quiana Murray (Aprill 2024).