Kiire ja lihtne värskete puuviljade lollide retsept

• Aprill 27, 2024

Üks vanimaid ingliskeelseid magustoite, mida on mainitud juba 15. sajandil, on loll. Algselt kirjutatud lollus langes e millalgi sellele järgnenud sajandite jooksul. Mõiste loll on tähendanud lihtsameelsust või kedagi, kellel puudub terve mõistus (kas me pole kõik vähemalt ühe või kahega tuttavad?) Ja kuigi magustoidu nimi pole tõenäoliselt selle määratlusega seotud, on see nii lihtne teha, selle tegemiseks oleks vaja tõelist “lolli”! See lihtne magustoit on valmistatud magustatud värsketest või hautatud puuviljadest, segatud raske vahukoore ja vahel ka jogurti või kastmega. Karusmarja ja rabarberi loll on Inglismaal väga populaarsed ja neid võib leida enamikus toidupoodides jogurti lähedal asuvas vahekäigus.

Järgmine retsept lopsakaks Värske marja loll on väga kiire ja lihtne valmistada; Tegelikult saab seda teha vähem kui 15 minutiga. See on ka ilus, nii et seda saab ettevõttele teenindada; seda saab valmistada ja hoida enne serveerimist külmkapis kuni kaks päeva. Kui köögis on värskeid marju, oleksite rumal, et ei teeks seda täna õhtusöögiks!

4 portsjonit


1/2 tassi värskeid murakaid
1/2 tassi värskeid vaarikaid
1/2 tassi suhkrut

1 tass vahukoort
2/3 tassi Kreeka stiilis jogurtit

Garneeringuks värsked marjad

1. Puhastage kahvli abil marjad jämedalt suhkruga; kõrvale panema.


2. Vahusta koort, kuni moodustuvad jäigad piigid; korda jogurt.


3. Segage puuviljad.


4. Lusikas magustoit neljaks parfüümiks või muuks väljamõeldud klaasnõuks.


5. Katke ja külmkapis kuni kaks päeva.


6. Enne serveerimist kaunista täiendavate marjadega.

Kogus ühe portsjoni kohta
Kalorid 353 Rasva 212 kaloreid
Kalorite protsent alates: Rasv 60% valku 3% süsivesikuid. 37%

Toitainete kogus ühe portsjoni kohta
Kogurasv 24 g
Küllastunud rasv 15 g
Kolesterool 87 mg
Naatrium 42 mg
Süsivesikute üldsisaldus 33 g
Dieetkiud 1 g
Suhkrud 25 g
Valk 3 g

A-vitamiin 20% C-vitamiin 14% kaltsium 0% raud 1%

Video Juhiseid: Ricetta ECONOMICA, VELOCE e BUONISSIMA, Piacerà a tutta la Famiglia #127 (Aprill 2024).